胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 5.39.217.777 N. R, k: Y( w: E" R) b+ u
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; n3 x: a. s6 [: z- W2 } 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
. m/ K4 k, w1 E! D- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h) {) O6 y1 @1 `& O4 i
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0 E! Z# h1 m6 H" Y7 e 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。 H9 Q% \" I; a0 V7 \4 R
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丰胸黄金期5.39.217.77+ D9 h; e( }8 v( I
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇
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- h! W/ o# S, U" M2 w3 E- W乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u" V4 G0 g M$ z* c9 J
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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" ~: S+ [7 l& h* q* K$ J, M" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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# i( H+ J2 ]3 x1 wtvb now,tvbnow,bttvb 功效：能保持胸部弹性5.39.217.77& n) _) E: E# A n# d" c( s
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按摩手法25.39.217.77+ v8 x, b/ r2 w5 C3 H+ ^
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6 I: ?: h8 Q& t7 {" k5 I 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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/ q1 _, \. p/ e7 W. E 功效：增加胸部弹性。tvb now,tvbnow,bttvb1 R' t" \! @1 b
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按摩手法35.39.217.77( b* g) x+ I* p B$ I: b5 G; @2 D, f
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3 h; D3 e0 \7 H/ l5.39.217.77 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。4 ~8 k; i2 h# H, G
6 L" l8 D3 ] B2 X4 |- T4 z) j$ {公仔箱論壇 功效：让胸部更加坚挺。
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: i& k$ O4 I8 ~3 l6 ]! b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t' C+ v) D: E$ d% x& ^" r8 W
按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。5.39.217.77, K2 y0 Q. H$ n& b9 b
' B% n `3 E4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：防止胸部下垂。 m6 c$ x- Q. {1 X$ L; z9 O- w
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% t. J" S3 n1 m6 [- G" ]% L公仔箱論壇按摩手法5
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! \0 W: a& C/ c 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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1 n) b* l- P# f' n+ t5.39.217.77 功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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