腦血栓，離我們遠嗎？
, d/ w6 _; R* a3 g/ b腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X8 j/ M% v1 `- t
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆
3 O( z5 l6 H0 q2 W! k: b r5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、哈欠不斷
/ z6 R( ^2 W( _; F7 G" [1 W患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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& [( ?$ q7 ?7 X9 `, Q8 R公仔箱論壇二、血壓異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v! h5 A& U- v3 }( ]4 J
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；tvb now,tvbnow,bttvb( o# {; _$ E* ?, w7 b1 |
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。% V* I& |' R3 f s
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三、高血壓病人的鼻出血
% n9 R4 N! L; ?& T( W/ A7 Z公仔箱論壇這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
2 I( |" H9 i" o1 b再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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8 ?3 N1 K: \ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、步態異常
- h5 G6 C% j) w" |5.39.217.77步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，% b. f& n, R1 b9 v$ ^+ {
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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! w$ w" A3 J/ `五、突然發生眩暈
, T7 K0 v3 Y# H; w0 X0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F! m1 a3 [( K6 i" f
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
0 S; z3 V' \2 ^* L) a: Y; ?tvb now,tvbnow,bttvb特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb# q6 @/ {, u) T: q
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六、突然發生劇烈頭痛
% s$ L. n$ D: G N$ P5.39.217.77任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
B4 S0 ^ q1 k4 M5.39.217.77伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
- @+ j+ V! ^6 p* Y7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
4 A0 S7 t. z4 }$ n如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓
! `7 Y9 ]# E; O1.限制脂肪攝入量
& ^2 K6 R4 p, f4 c- U" u" Dtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
- c q; M! g0 p1 mtvb now,tvbnow,bttvb並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q2 K# L, j3 q$ K1 x
& y2 C. t$ B% L* o9 M- e5.39.217.772.控制總熱量
) M; ?2 u+ I& C要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。8 u- O* s) E- u5 X
9 E, g+ f6 G8 D) o# g公仔箱論壇3.適量增加蛋白質5.39.217.77# {; ~, h% Y( q/ }, [* F
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
3 G. @. p$ C5 d* T$ Q! l; E6 o都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖
9 D) }2 ]+ }" |/ S$ Ztvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
: Y7 k0 j9 U( J% B5.39.217.77因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
# @1 {9 G; C) r5 V: y- q9 {; `) s公仔箱論壇增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
, o9 f* H: t8 d: z# w" Z" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
6 H1 i+ f6 j3 o- Z食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。公仔箱論壇# c+ F9 Z7 ` I9 v$ t
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5.注意烹調用料
% L* j: H2 d! Z3 R$ _# z& X因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
2 Y% \8 M+ i+ T! b1 |& f5 _但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。tvb now,tvbnow,bttvb. |3 N8 N, B( [9 N
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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6.經常喝水
1 L1 p! M* N' x( O( Y腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
3 g+ U! O: p7 l5 f: a8 s清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {' B. v& Q3 ^% B! x% w: \
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7.增加維生素C公仔箱論壇+ {# `/ `3 i$ H5 o5 ]- D9 h' c, n
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
8 x0 v9 k% v7 C, }; F) C/ X8 l如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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