腦血栓，離我們遠嗎？
0 H* z4 F% H: A3 J$ j1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。5.39.217.776 L- d: T! S6 D1 o6 y \8 b
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？9 Q( p5 P& ? [' f
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腦血栓前兆
% w& p. ?1 d6 M1 C0 @; d" U一、哈欠不斷
' D- N, I( b: L" u5.39.217.77患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
5 b. ?3 [! m0 g- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ W# k5 R/ z& M! M8 S
二、血壓異常
f( T( o( l9 }6 v7 Y6 Ktvb now,tvbnow,bttvb血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；公仔箱論壇 u! v% _7 G1 P+ @, e
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。 J* Q! J g/ O
* T; O' D4 N+ ~1 \' D公仔箱論壇三、高血壓病人的鼻出血
/ a4 S& ~$ g% N5 ?5.39.217.77這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
) T* C R) S, k# M# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z' U; `) [/ E
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四、步態異常
% W- ^8 f# _/ n6 U) ktvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，tvb now,tvbnow,bttvb4 c# H8 ?. k" d8 k) z! t
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。- ^5 T) w9 V% {) k$ N& p% I
% y: w% T. t5 E* d6 n五、突然發生眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k3 e V+ a, G
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
! Q1 @# q; L7 Y+ z" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
' O: M* d- H& }9 t7 Q' W特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
2 x6 K- }9 U1 x! V' E1 J+ b) Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^4 m* k h$ r3 Y: }# e: n f7 R \
六、突然發生劇烈頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T% I. n7 R! O: s& ?
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
, }, t: k3 F: O! }, `; N4 Wtvb now,tvbnow,bttvb伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
; k! S- f0 V% u6 u' D因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。, a# U' W; g8 {5 q* X& u* k
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓
) ?4 {, h. _' c! U+ R( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.限制脂肪攝入量
, T7 N {) z/ @9 V. V腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
- `8 w# c( y1 g% v. g公仔箱論壇並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。/ \4 I/ x6 h9 x3 }) O9 T1 B; `
; E) O# D L" I8 ?9 ]2.控制總熱量
7 D) K, N5 h- t公仔箱論壇要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。5.39.217.778 W8 V7 ^$ ~1 z5 q
9 a1 n; E: f- z5.39.217.773.適量增加蛋白質
! h) G& b; v, A0 A( B6 g脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
0 X+ Y& v7 ~4 f' e" v! V8 ~公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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' f+ N9 w1 _1 p) E+ ^6 C公仔箱論壇4.限糖公仔箱論壇$ u( t3 G. H0 u! {. X- ^3 p. L
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，5.39.217.77( _( S" @0 p! ~$ J- V
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
! }0 f" b, u, f. e+ S Y公仔箱論壇增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。tvb now,tvbnow,bttvb& f( S# X. O* [: u' u2 E
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
% f2 Q& M: W+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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% i8 c6 }6 }5 ?( t- L6 ~ Y/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.注意烹調用料
9 Y/ `: ^) ?4 L' V因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
0 ~. T0 \% v( n! rtvb now,tvbnow,bttvb但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。* E- U) n& H) P0 b/ N& r1 f: \
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。0 Q/ l8 k# l& V& g/ A
( P0 z8 p u7 B4 L: G% l: y6.經常喝水tvb now,tvbnow,bttvb6 K8 d8 P: t; ]. S: X# b# Q: C
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，2 W/ l1 v' B/ ]6 T+ A% B1 H
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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( D3 @: R0 _6 ]- ^2 r Ftvb now,tvbnow,bttvb7.增加維生素C
' v/ w8 V, ]) \2 }& |公仔箱論壇維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
+ U h$ ^" Y L, ?: }: a2 m如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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