腦血栓，離我們遠嗎？5.39.217.778 O; {: E8 g1 P' P
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H- p: d" z" V8 n
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆, a, c0 P4 S& N- i. R& j+ E y
一、哈欠不斷- y$ P) X3 }3 y" x, D% E
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c- L5 W, t7 T! F0 I2 | s
' P- [' A6 r$ p5 b& {( {# d7 n6 Q3 Rtvb now,tvbnow,bttvb二、血壓異常
4 O% `- m# U Z5 M! c' }: z, _2 M血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
0 x% u& L* N* @+ o1 U% S- J+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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三、高血壓病人的鼻出血
6 T( T8 y/ s& y4 O5.39.217.77這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，/ j3 B& O. N% L3 w w: D+ b" J- q0 w
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。3 V( E+ s: I& d J
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四、步態異常
: C( P& N' y1 T- p- ~! D8 m步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
$ V3 Q1 x7 F+ p0 O$ \- ]公仔箱論壇並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。公仔箱論壇! h; T8 u; f! F# j4 @ j3 W
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五、突然發生眩暈
3 K& ?8 X A, l: @& ?5 V2 d! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
4 ?9 e# i+ p9 V6 J: h# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?& V! G4 o, n6 g, ~8 m4 w4 |5 \
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
* n. D9 q: m3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 w1 }7 F5 p/ P( ]tvb now,tvbnow,bttvb六、突然發生劇烈頭痛- J* H4 l, A0 D# G1 `- @4 Q
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；& A" {# I7 G$ k' V: j
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
% n x! C o/ r1 g6 R公仔箱論壇因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
3 _7 U% A! {# b. stvb now,tvbnow,bttvb如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。0 x6 ~! [2 @; N& f1 w
& H9 `2 ?, m1 D1 e; ~$ l3 M: _' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣預防腦血栓5 s' e4 X; H/ M( U$ i L4 p& y
1.限制脂肪攝入量
7 D% y! D7 }5 ]! \# N) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，) }/ P7 {# z f+ ?- }0 O
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。tvb now,tvbnow,bttvb; G1 `: P0 ]1 y9 S" @ A
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2.控制總熱量( e; J4 q8 S( ~& G" H) X
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
7 N- N4 `% S1 c+ d$ R0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U1 y: c" o' D1 O. B9 |! b
3.適量增加蛋白質4 S4 ~9 X4 ?# A) m
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
, Q- u/ }4 U- s VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。5.39.217.775 y" E/ Z7 n d- R( P1 F
3 \# j( G/ M' }- E) V8 q; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.限糖公仔箱論壇& O+ w; D$ i- z2 H: s* Y) _
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，% F5 @% ?+ K( I4 v' Q3 p
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，; q5 g# `" o4 u( h) ~
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。2 w1 b0 l4 v7 }$ ^8 ~8 Q
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {! x( }* U( b) Z
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。tvb now,tvbnow,bttvb% z9 r0 j8 A+ O5 m9 N
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5.注意烹調用料tvb now,tvbnow,bttvb" K {7 C3 m% n! N5 v
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
1 K: b# H% `6 q4 \2 d但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
2 s" }3 I7 @( g. N' Q' F7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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" D7 ]3 M" o, y( x+ L6.經常喝水
; W& d) O- U0 U9 n腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
! C' `; W. m5 A% s5.39.217.77清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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* Z% _8 X! \1 m9 r公仔箱論壇7.增加維生素C7 b# `* a' G* V
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K! S# g9 R- ]) w
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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