腦血栓，離我們遠嗎？
. D( ~0 u3 {5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {# P0 Q) D8 }% w1 ?2 Y
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？ E; @& p7 h1 N% T; w7 d
, f" M, B. {& j& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓前兆
7 P5 N6 P$ K' v6 }. R- I4 M8 h公仔箱論壇一、哈欠不斷6 X1 G/ D! t) w6 K
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。公仔箱論壇" |4 F3 K d/ f) I6 I! {# B
# O4 ^0 o5 ]) e) ?; U+ |- u$ f: o二、血壓異常公仔箱論壇! _, t4 ~5 k; _# Z0 s7 P) \
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；- x8 h7 K( c9 T0 l0 n* g2 F; G
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
- O. l7 s: R% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O$ i1 C5 ?- E
三、高血壓病人的鼻出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q I* N% f8 B
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，7 D" ^+ x; P3 ^0 a
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
8 h3 ?9 t& o9 q% x/ K! o. @, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c+ @2 q% T v) V3 P: L1 O四、步態異常
5 [: E/ k% f7 Y$ j5.39.217.77步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
+ @2 p" ~2 C. ~0 K; Rtvb now,tvbnow,bttvb並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
- F: f: n# |4 y5 s$ T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R" \' Y0 G A. w2 {+ z
五、突然發生眩暈公仔箱論壇# B6 N5 J1 d" K* H
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，5.39.217.77. K; H j" ^6 _1 e2 \! a! H
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
% D! @) z3 D* b& n' E特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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6 X1 J4 y8 A1 a0 D( m( ^: N, b) ttvb now,tvbnow,bttvb六、突然發生劇烈頭痛tvb now,tvbnow,bttvb$ [, s' T1 O/ V2 A# y3 [/ j
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；5 r0 n# S/ _4 a( @% B: k# t( X
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
V0 W4 q, H0 G2 {) i( x, i因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
: J! Z0 ]/ K8 b6 z9 k# R( c5.39.217.77如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓公仔箱論壇/ y/ A" ]/ N. t$ ^' ^& G
1.限制脂肪攝入量5.39.217.77: ?2 v9 m4 c s1 i, J2 b& X
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
3 Q4 |# e! m# l5 I# g) ?並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。: {$ _6 W3 B. I7 k8 n& @% }
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2.控制總熱量
, e8 f. e7 z$ g; I5 s' W0 s要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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4 [: ~* f M9 f* S( p2 t# m' C3.適量增加蛋白質
( Y" Z, `) W4 f, \9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，tvb now,tvbnow,bttvb: B1 i: m' X Y0 M
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。7 |8 J1 C9 K" ?% v# @2 o2 ]2 |
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4.限糖
& a! Y; N/ w) O3 l! d7 S+ Y6 u) ctvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
0 S i2 Z" {( G) o" {! Y因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
$ R, q1 P0 n: P增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。5.39.217.777 g" r8 ]% z( q s
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u, V# X5 X5 Y3 p6 `0 k. z; N
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。$ o1 ^" |$ ~( m
, }1 j. g7 f' f/ D* M) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.注意烹調用料5.39.217.77- S( ^/ G- g- b# j; B
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
' b5 U0 ]7 [0 F4 |6 C但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
9 G a$ f9 r+ X1 F ] Q+ e4 ? ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
$ p) p; B+ w' H0 Q1 ]1 @公仔箱論壇5.39.217.77$ ]: }4 o" Y8 W+ \1 Q" M
6.經常喝水
+ W& @5 H" e" _0 r; o! P公仔箱論壇腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，5.39.217.77# H% A' e3 B6 t
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C
) m: Y# V4 [7 p維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
( p3 ~$ R" E+ C7 h4 e# N0 k如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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