返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 對抗PM2.5 中醫食補建議白色食物佳

空氣品質不佳,會進而影響到健康!一名48歲的患者近來鼻過敏、咳嗽發作嚴重,若到戶外粉塵較多的地方時,症狀更加明顯,前往門診看中醫治療後狀況已有改善。其實病患的狀況與空氣汙染情況息息相關,其中又以PM2.5細懸浮微粒的危害更大。5.39.217.779 j1 P& v- Y8 _" B$ e1 ~* o0 X
公仔箱論壇4 t. T/ F, p. ~: f" u" r
PM2.5可隨血液進入全身tvb now,tvbnow,bttvb+ O9 ]/ U3 R4 X) ~+ k  T" Z% {& j
臺南市立安南醫院中醫部曾印正醫師表示,空氣中存在許多汙染物,其中漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒(particulate matter, PM),若PM粒徑小於或等於2.5微米(μm),便稱為PM2.5,它的特色是直徑小於頭髮粗細的1/28,非常微細可穿透肺部氣泡,並隨著血液循環進入全身,對人體造成的影響不容忽視。5.39.217.777 ^+ ?4 n3 s# k  {& y: W: w/ A
9 N; t6 c$ L+ Z# T* a
空氣品質影響人體甚多
7 ?$ H5 |2 @/ m9 C曾印正醫師指出,空氣中的PM2.5無所不在,其中又以工廠廢棄物、燃燒廢棄物、汽車廢氣、發電廠為產生PM2.5的大宗,這些體積極小的懸浮微粒可以直達肺部進入血液,使大腦及心臟受損。美國波士頓大學醫學院更發現空氣品質不佳會增加中風、大腦萎縮等生理退化疾病之外,憂鬱等心理健康問題也跟著浮現。5.39.217.772 C. Z7 g. S+ x8 h

* w4 x# e' G6 E8 y# B5.39.217.77中醫清肺 減緩呼吸道發炎反應
2 `2 t% s! t' O  W" w# _PM2.5等空氣汗染物,屬中醫理論的燥熱病邪,容易造成呼吸道黏膜慢性發炎,其中PM2.5更是直接可進入到肺泡,造成肺臟本身的疾病,甚至增加罹患肺癌的機率。曾印正醫師說可利用常用在治療肺燥、肺熱的中藥材,來減緩呼吸道的發炎反應,減少呼吸道黏膜的水腫,所以這類病患的呼吸道問題,例如鼻過敏、咳嗽、氣喘等症狀,可配合中醫治療改善。另外平常食補方面可用「白色食物」,如水梨、木耳、山藥、茯苓、百合、蓮子、薏苡仁等,潤肺清痰。
4 M, Q$ }; b; k
' e) \% ~) b2 |3 `3 M5 htvb now,tvbnow,bttvb民眾須自我保護
- \/ P" p8 M6 m2 p( @tvb now,tvbnow,bttvb曾印正醫師提醒民眾需注意自我保護,若新聞預告當天空氣品質不佳,應減少外出,若不得已要出門切記戴上口罩,其中又以N95等級口罩防護力最佳,在家中也可使用空氣清淨機,減少可能的空汙危害。% y* [, {- z# {; H

5 U  _: N8 Z, ^8 w# g6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p7 Y3 {1 j( z1 k
5.39.217.77# Z" _/ ?) l. O- v+ k# o) E

, I9 {! v- v( x. t4 L公仔箱論壇
( h9 P2 n$ Z% U; G4 E' z* Otvb now,tvbnow,bttvb+ F# o, X- o2 q  E& G

" g# ^& A5 K6 g+ b. H5.39.217.77
; b  a+ {9 v! ~) M3 g- x公仔箱論壇5.39.217.77/ o$ E' A0 [$ x$ i" [; Z
記者張玉櫻報導
1

評分次數

  • soforlee

返回列表