近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？
" ?) y0 u+ T1 x8 {* |tvb now,tvbnow,bttvb
( r- j: Q" S) G& m8 Z# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心脾兩虛型tvb now,tvbnow,bttvb+ k" p' |7 a3 G+ J- A4 L6 N
5 b$ }; R8 G. o/ ^; U% C公仔箱論壇诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。公仔箱論壇- M9 }) D8 @' }! f* I. a7 C
+ |7 ]) q6 O/ c+ i$ D4 e保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。5.39.217.77" r7 y- T7 t* Y; t3 z3 C
7 F- n% A5 x- m) @: b A+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝腎虧虛型
; w7 e& u; X& D3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z; C3 ]7 V) m N9 v* C- Y% @
诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。, J0 w8 f* S/ n& o+ B9 t
+ {: r8 J* `4 Q; s7 {+ j公仔箱論壇保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。
) m R3 [" g+ d" b8 @" T1 Wtvb now,tvbnow,bttvb, G2 X# W7 M1 y4 o( y/ v0 `
陰虛火旺型
, `5 f2 U' U+ i7 X/ [/ jtvb now,tvbnow,bttvb
& G9 m& ]2 r; i公仔箱論壇诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。
8 Z d3 E9 b4 E/ P4 F; w3 \tvb now,tvbnow,bttvb$ B' |( g0 ?# `9 f2 X9 w' S
保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。
( }4 D# E" `% h) \1 q公仔箱論壇
" d0 {4 R& A) V: U5.39.217.77濕邪內阻型1 g; D1 z1 M/ o j( r
. k5 A' n. z( X. g8 R2 a: J诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。
$ _6 ^" ~% c8 r6 i3 N* W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l$ G4 H% v; e9 G
保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。
: d8 E* V+ W; h- ]5.39.217.77
- g5 A% p1 n4 G2 _公仔箱論壇氣滯血瘀型
4 m% V8 Z5 `2 p% \6 P* g0 ~公仔箱論壇公仔箱論壇" I# }4 m" r- F p9 a1 C
诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。
0 b- b) G( |! ?* V7 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R. ?* ~6 R* a# C
保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
| 
