1.玉米：
7 a3 l' `; q) z$ D0 etvb now,tvbnow,bttvb玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
5 L, k9 h" L5 ?; ? ~公仔箱論壇特別是亞油酸的含量高達60%以上。
* s' v" \4 `) }0 X/ m有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
, a* f8 O! h; B/ w( Q8 v3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。公仔箱論壇2 k# t% K" j! _( B7 o* A) @/ f
* ]$ Z5 }( ~" h5 E6 _$ c& n) S: U2.蕃茄：tvb now,tvbnow,bttvb# D1 m; R- G# q- r% A
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，tvb now,tvbnow,bttvb. K! @* l+ q* g4 E6 h' Y. E0 E
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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' p. r4 M1 S- e2 @1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘋果：
9 [; R4 G% e, ?1 X l公仔箱論壇蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，公仔箱論壇- P+ v" t! N: E6 `" ]4 j; W
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。5.39.217.775 A) q* C: _# K! r/ C
( x, {8 w' z6 s7 I8 f* c, j+ S* ktvb now,tvbnow,bttvb4.海帶：
6 y7 y) ]7 l1 u8 g- {tvb now,tvbnow,bttvb海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，tvb now,tvbnow,bttvb5 V0 ~) m3 f q4 S: C; _7 R
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。, q- m: T0 \* k$ [9 N
& E$ a% g3 U) N/ m0 [tvb now,tvbnow,bttvb5.茶葉：
4 h/ L9 h7 y$ A+ z3 u9 z含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，5.39.217.771 U! F1 ~$ }+ E o9 ?, l2 ]
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。! |) R2 `$ F) M$ W0 W
/ j7 \/ A' D, c2 F( Mtvb now,tvbnow,bttvb6.大蒜：
! r3 X8 l0 D0 K' Z含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
* ^. o( U. P2 Y; I0 `6 |. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥5.39.217.77- m! b m) z5 N, P$ J! h
# A! @7 z7 \ \" `& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.洋蔥：公仔箱論壇% }" i4 u. r) F. r. `
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x5 @ {% Y2 P6 X" e6 y5 ~, d8 I
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，tvb now,tvbnow,bttvb) W$ H8 F1 b' O" |/ \! b, q
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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, Z$ g; o. C* ?( x P公仔箱論壇8.茄子：
; a3 K, n. e* d+ |0 ]; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
/ [+ P2 x4 Q% Y, Gtvb now,tvbnow,bttvb因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。公仔箱論壇+ I4 G! y( W! r L4 {. G
6 q/ d3 E. j8 Q. X* W# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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