1.玉米：tvb now,tvbnow,bttvb/ ^0 {2 i S6 n- \: c1 [
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb6 @5 h7 h$ T% d" K8 h/ q5 c% u
特別是亞油酸的含量高達60%以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u9 T4 M1 x% \( N$ Z/ M8 U1 m
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |. P% e/ Y, G- E9 H8 [! d
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。% d: G) l0 n! |( b3 r, v8 H- P
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2.蕃茄：公仔箱論壇- s% J, x% y# A: Q1 X" F* r! v
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，tvb now,tvbnow,bttvb: S# I8 T; n8 [ t) K
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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3.蘋果：" w( b/ d$ Q) p: S1 k% M$ F
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
; x; m" P* M- mtvb now,tvbnow,bttvb可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z9 A! Z5 ]/ c) U. ^1 r
@+ s6 k4 j2 q5 U9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.海帶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S5 f" | `! p, w; E u
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
! |) g( u. h6 F% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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5.茶葉：
* [( ~1 C+ J- n0 `/ R7 ^" l) D5.39.217.77含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，5.39.217.778 q8 Q, u6 N: p8 x4 Y, l! {4 c
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。公仔箱論壇0 w A2 k% `- g6 n
! _* S( u+ H5 V7 R2 M' Htvb now,tvbnow,bttvb6.大蒜：5.39.217.77" Z; W, \# q1 V# g7 Q
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
7 p. |3 w3 E. ]! j. E( a: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K! P& P! @4 K! |5 g& @' D& e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y9 g, A) W) g9 ] T- Y2 Q
7.洋蔥：公仔箱論壇$ K3 { m) y6 ^
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，tvb now,tvbnow,bttvb0 b6 [9 S' q# ]' U0 u9 e3 |$ r
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
* I8 V j3 c! C8 t3 `2 d- L公仔箱論壇可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。tvb now,tvbnow,bttvb5 i0 V5 \. F2 n' A. ]
, K2 a' V3 J7 w% {8.茄子：公仔箱論壇8 d8 r! \3 ]. h1 G
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，5.39.217.775 u0 k, R* J9 ]' d
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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9 x, n# M7 M" }7 @+ k/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 d' w% r5 ]! j/ R8 \$ z% W0 A
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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