腦血栓，離我們遠嗎？tvb now,tvbnow,bttvb3 h# h; z; J' z+ W W- y
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w" h3 Q. P/ a3 R& P, k& T5 L$ k
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？# A6 K% L! K% l3 E, X, r& k
7 c- j7 u3 N' X6 b1 `; `5.39.217.77腦血栓前兆公仔箱論壇9 R" N( B- E+ T0 Y+ _
一、哈欠不斷
% A) D% F% i$ [' V患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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二、血壓異常
& h1 C) _; u2 Q血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
/ Q( X) }6 ~6 ?) }tvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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; B/ y1 @0 q( T. E( |5.39.217.77三、高血壓病人的鼻出血
3 `. g* A7 k: }7 r, s! e5.39.217.77這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
3 K/ y: e" ^& N8 c1 ~3 u! O5.39.217.77再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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( O. | U; A9 A' R- |* l O5.39.217.77四、步態異常
( g# p/ Y( O' d2 D5 k m' V5.39.217.77步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
' Y2 g% u9 x$ [. ^: s$ U( ?公仔箱論壇並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P( _ Z9 u F& V1 m! w$ z
8 U( _ V4 C' Q% f O+ r1 c3 A五、突然發生眩暈
5 D8 }& h0 M7 t0 i, `# t3 ?公仔箱論壇眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
1 p T4 O# U9 Y5 n* S' F6 o% q. F5.39.217.77尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。: z* O" K: x+ M5 L" u) i
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。5.39.217.776 u! @9 k' l2 q% [( O
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六、突然發生劇烈頭痛
) I9 q, A* b1 ^/ t任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；公仔箱論壇: L$ M! e: {; M" i) b; F1 m+ b, u
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；5.39.217.777 g# t% q; P% @
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。, p- ^# Z- X4 O6 e+ F
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。: A$ I+ @& g; H) V/ O' c+ w
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怎樣預防腦血栓
" r( n+ y/ H$ a$ J" f) Q1.限制脂肪攝入量" Y- D* `8 @ V+ k" p9 {$ J. ~" ~
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
1 I. W% `3 R0 w9 a! [* X, mtvb now,tvbnow,bttvb並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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# x0 V2 y2 ]& Y$ r0 g4 F% B0 T公仔箱論壇2.控制總熱量5.39.217.77! w+ \5 }4 \5 v4 _/ V
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y5 l, I1 j, h/ c$ ]* f1 D6 |
( b+ |+ Q- w- K- i: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.適量增加蛋白質
6 z4 S0 E( n/ q5 a W2 }4 Q6 Q脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
8 T2 z6 z+ N2 }& J: L" ?公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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, Z. U3 g* _) H3 @8 x6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.限糖tvb now,tvbnow,bttvb* p: r8 {0 `9 M1 o/ B
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
2 V- T6 F4 K1 {+ @3 Q) ]* q7 R) h5.39.217.77因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
$ L/ Z! I' m% g: m* [- \* J增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
( T5 }1 x" L* R5 ~) q" m公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
8 B- s( }; z4 Q) ~9 G+ y; f; s# c5.39.217.77食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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' X) V1 T- q( ^" F/ {公仔箱論壇5.注意烹調用料公仔箱論壇% [# ?! H, d/ B9 Z7 b9 R) q
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
$ M, b$ }8 D0 e公仔箱論壇但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
1 y: k+ l ?: q4 Z9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。公仔箱論壇! J- r3 ?* w3 p( U$ D& w
8 e7 A, B. P. S# I. o6.經常喝水公仔箱論壇- n. i4 h, `) Y) L7 N) b
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
0 W( t/ q; t) y% `' Y6 n* _( |清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
, d; B0 E% r: y6 r: U4 z" b2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ y3 |/ N o# k0 m4 W7.增加維生素C
5 y% |5 L- A* y8 b0 e5 N維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，5.39.217.774 W) J2 j! w) W" g Z
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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