腦血栓，離我們遠嗎？
- U5 R3 ~; v" P1 o7 S' {" I: e1 f6 I& t腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。. u$ b, O$ ?) }, X/ W3 ^ ?5 ?1 v
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？公仔箱論壇- u0 q# F7 M, `& p9 J9 w
X* q3 s" P( ^7 W: B腦血栓前兆
# L" e9 U6 J+ u0 _+ d一、哈欠不斷: D- q: F# s0 \# r x3 y
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
3 m) L% o! l7 r# p0 P/ F' f, N公仔箱論壇5.39.217.772 @$ T; L8 V4 |' ~
二、血壓異常
0 J4 i3 U+ A' \, ?- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
9 H* u$ W/ U$ M( ]3 r3 m; T- mtvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M$ s9 d; J) X- d" ^
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三、高血壓病人的鼻出血tvb now,tvbnow,bttvb) j1 _4 [# U4 E' \: R
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
" z4 \# |/ K8 T- X+ i9 D% V$ _5.39.217.77再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
) C% ^- b) |1 F' f# L- d& ]7 F; s* g1 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' c! H: f( c4 G0 q
四、步態異常
$ @ F& h" x7 A7 W. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
4 D$ e" ?: _# f# S公仔箱論壇並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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' N7 F4 c& p8 L C0 I+ o5.39.217.77五、突然發生眩暈
% `# r# ?4 L* f. F6 Y" a7 c. `1 f oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
4 N- s8 ~7 d7 o L6 I公仔箱論壇尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
0 `1 n$ Y' u! w7 G7 j特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。5.39.217.77! T* M) Q# C) q$ o3 Q
+ F- ]+ m o0 }8 N! I# U6 Y公仔箱論壇六、突然發生劇烈頭痛tvb now,tvbnow,bttvb0 r. l5 b; y- |3 B+ m+ r
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；3 u, ~" r' Z3 U( D
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
1 h/ u6 ]: q8 T) k- C因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。5.39.217.77; r9 J" [. Y* B( O) X! n& v
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓
% z4 y. d9 G" t: }5 U% k5 V1.限制脂肪攝入量, @/ x0 N/ w; U$ I8 X1 X* i
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，5.39.217.770 X, a5 _$ X# _/ u, o' o
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。公仔箱論壇6 p+ {9 Q' y8 x# C2 b) M
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2.控制總熱量
9 ~0 `7 }8 ^" Utvb now,tvbnow,bttvb要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。- w+ k0 b5 N N0 W" J7 u! x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j( l9 K' O0 V5 _( E
3.適量增加蛋白質. f& u( ]9 `& t1 E6 M* k
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，5.39.217.77/ Y$ f- X4 l8 j3 O- B7 p
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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8 `, j$ e# R& V5 k L8 L, P* v+ q公仔箱論壇4.限糖# t1 E8 Q9 K. O; c
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
4 J9 p$ ?9 ]5 }. @8 H. O! c公仔箱論壇因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]3 [# s, h% s" l4 w
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
5 E3 y, j0 L- g+ \2 r4 n, K某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f4 M" A" ~3 Q
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
% n' @( t! \1 D# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# g _+ Y1 E3 b* \ ^, U5.注意烹調用料tvb now,tvbnow,bttvb9 o/ j" F, t7 e' {) j
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
; M/ F- g' {( B1 K- `但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇: r+ o( [5 y4 k
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。1 G" C! `1 T1 I2 o/ D+ a. E
3 b2 t' q5 u1 btvb now,tvbnow,bttvb6.經常喝水# ?. S6 n( V+ S, a/ v
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
+ u( X# l) `: Y2 V5.39.217.77清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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6 |1 c( M3 a$ X0 d% Z1 a7.增加維生素CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C. h& J1 x: `" T ]+ O
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
7 ^* ?+ V u" s' L. n公仔箱論壇如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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