57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。* n& B, ~. {' B! R6 U7 |& R( ^4 E
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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) b' G0 ]; [2 C5 I+ z為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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0 [3 ?5 [- d- t% U9 J0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j% g" v) z/ g* Z' I- `3 e" l8 B
! q! H. J" P" ?0 D8 ^' d) }1.蹺腳$ ^# i* ~9 ?) J0 A( J2 M* P6 `
2 R; h2 m, a( T! r+ Q- F5.39.217.772.穿高跟鞋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k6 o' J% t0 V6 d
/ \* y5 ^+ s5 R8 u公仔箱論壇3.寒背0 S& C9 ?1 T- ]; v; r" Z
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4.每天連續坐多於兩小時( G' K' w; I- I2 ^9 |% R+ q5 o
; S% V; ?5 F: Q, V6 ]. Z5.睡過軟的床墊公仔箱論壇# G+ Q8 @. D% [
/ V8 }0 G; r8 A( j: s& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.少運動
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7.因工作或家務的需要而搬重物7 v6 n& v, l( ]0 q8 ~+ _/ R# [
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8.時常彎腰
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$ c( R4 y/ e0 f2 X5 Q htvb now,tvbnow,bttvb9.扁平足或足部有問題及痛症
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5 r; s; A+ s2 A' n, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.長短腳- F" F+ P% B# ]& W2 ?- w
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以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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