1.玉米：tvb now,tvbnow,bttvb$ t: c* G& X2 R9 x7 q# v
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
& U+ W5 `1 F% E0 \# [特別是亞油酸的含量高達60%以上。tvb now,tvbnow,bttvb# C4 t, b; D, J+ ]1 `
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
- G8 B6 p0 W) X$ B. f2 O公仔箱論壇可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。1 i1 z8 i2 H8 X* c7 j
# u. P7 n) L+ P公仔箱論壇2.蕃茄：
! Z* \- @' ?9 j, ^# ~+ ?, M" K% Z5.39.217.77不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，1 k2 U. R/ T% t: f/ u& u
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
$ d. M$ {# q$ {$ v8 Mtvb now,tvbnow,bttvb8 A; M3 N. Y3 C0 A. u" z
3.蘋果：
0 V" O% w; o; m% {4 o7 F5.39.217.77蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
$ n D4 Q# l) `5 R公仔箱論壇可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I, ?7 d f2 J4 m; A; [2 Q
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4.海帶：4 S4 ~, x$ l# v
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
3 ?/ ^ ?. q! T# k+ J( @既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。公仔箱論壇. Z, \! q. H4 i. r- c% w
9 V; k* T5 x8 D5.39.217.775.茶葉：! h u) o }; ~% g1 i
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
( C e7 y' R, r! b3 t% q5 ?2 ]5.39.217.77增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb% o& U0 r2 A5 a8 z* K5 w0 t* G
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6.大蒜：
f: S7 {& R- n+ o( o* ?5.39.217.77含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
! k# ~8 k3 ~" i: _; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
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4 I/ [# X6 M! d+ b& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.洋蔥：公仔箱論壇1 h* x: E) r+ j0 q+ A$ a# b
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
7 d( P5 ^6 k$ F, a# k; I5 m公仔箱論壇減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
- ]1 T8 s* @1 i% r5.39.217.77可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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' N) v; ?7 Y& p* s/ n; D5 U- R5.39.217.778.茄子：
8 [2 s9 J$ _5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
' J Z2 E# f& N! V因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。6 g1 o% [) R q" }) K+ @
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# C- b9 t8 _$ M9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-8-9 02:04 PM
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