腦血栓，離我們遠嗎？
% }9 r5 I+ M; C( mtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
. V& o# G9 N( ^: f* l公仔箱論壇那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
6 Q3 `1 V: V$ [! H+ ?& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h' A# W% Q$ q, ?) m( O3 y
腦血栓前兆
2 C, r" }0 s( B$ e# e" z+ [5.39.217.77一、哈欠不斷公仔箱論壇! V. Q+ C4 w- W
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。5.39.217.77( f* Q3 c1 E7 ?: j/ @
m" q3 `4 {( ~$ K& Z: Z6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、血壓異常
. f! w' u9 _! n. P5.39.217.77血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
* S8 r( {# k, a% Ttvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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三、高血壓病人的鼻出血
; {; s6 V' q4 X& k公仔箱論壇這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
# \1 R5 h" h- N, I* ?% M2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。tvb now,tvbnow,bttvb1 O0 t3 z4 g T9 D3 T0 P
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四、步態異常3 L, p. O" \$ j! m+ T1 \
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，1 y/ f/ l/ p' h! a3 \
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。 e9 K& |# G) k0 q* w7 z( `
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五、突然發生眩暈
7 |2 \) ^) `6 j, R5.39.217.77眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
4 `" C. h! n: n$ W! e% }尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。7 O, w. r& N! H0 E$ \
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。: A: H# S) d, M* ]
; `2 r) Q3 _3 J0 E4 s0 u0 w5.39.217.77六、突然發生劇烈頭痛
* f, v& k, P& X9 N+ ?公仔箱論壇任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；+ I. p- H/ ?+ X2 p0 \2 P
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
8 s9 y$ S& i% f& W5.39.217.77因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
9 g5 w) ?/ b0 a: M0 r9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓tvb now,tvbnow,bttvb9 U3 o) f8 E' O* Y; y1 m# _ C
1.限制脂肪攝入量
; P. v9 W# a2 q; k& ?3 [5.39.217.77腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，2 j. q2 c+ o: B/ S! T1 d- |6 {9 d: D* `6 b
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。0 t. _3 I6 T% n9 h2 x7 f2 G- P; C
0 p4 h2 H7 c4 }. D; J公仔箱論壇2.控制總熱量
9 \" p5 ?) U" ]$ Z要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。5.39.217.77& j& \, `! m6 A+ K
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3.適量增加蛋白質5.39.217.771 v* I5 e7 d$ G& G3 V
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
2 F3 ~' U0 a7 i公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖
9 O: ^! c7 C7 ?/ I. p8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，' h5 F0 N$ t3 ` x
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
4 Q/ ^! r8 ?& r5 ?) O增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。$ x9 ^( f9 M1 ?# u
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，2 y& G0 ]: V; R, V1 M
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5.注意烹調用料公仔箱論壇5 e3 w8 I3 m# i; Q8 x5 i
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，公仔箱論壇/ M7 s% l P0 m0 G
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
' h! A& k6 A# C3 f- Y5 k醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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% ?7 J2 C( s6 T @1 i; F1 [0 ]6.經常喝水# V, E L" [7 z1 S# U
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
5 U; e$ ]9 f8 Z5 l! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C
2 j9 b- x: ?8 T3 p/ T$ j公仔箱論壇維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
4 S, u, t: K* F如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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