孩子發生原發性脊椎側彎時，家長切勿過於擔心，因為若能早期發現早期接受治療，都能獲得不錯的矯正效果；彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師鄧奕廷指出，通常10至17歲青少年因仍處於成長階段，較易有脊椎側彎問題，且女性發生率較大，脊椎超過30度的患者，男女比例約為1比9，尤其瘦高的女生為高危險族群。
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& I+ j3 j# W4 {+ M" S# S/ v% P0 R5.39.217.77重度脊椎側彎 須接受手術治療/ }& w1 Q! D4 h% o) f& H& O
治療上，10度以下皆屬正常，若為10至20度的輕度脊椎側彎，就必須接受運動治療，若為20至40度中度患者，則須搭配硬背架矯正；鄧奕廷物理治療師表示，若為超過40度以上的重度脊椎側彎，則必須接受手術治療，否則若拖延病情，只會使脊椎側彎惡化更為加劇。2 J+ U: b) i9 M7 ~& C
' Q; ]( g, T: t$ b平時多做脊椎保健運動 幫助增加肌力
2 Y" q6 Q) f# R, G% K9 V6 z# P! o `# v公仔箱論壇但要遠離脊椎側彎問題，就應從平時習慣改變著手；鄧奕廷物理治療師說，像是平時坐姿，應讓身體感覺坐在最高位置，且脊椎呈現直立狀態，避免腰部過度往後，呈現不良曲線，減少側彎風險。平時也可讓孩子多做脊椎保健運動，讓孩子平躺後，雙膝合併彎曲90度，這時讓小腿浮在空中和地板平行，讓身體向兩側輪流傾倒，幫助達到肌肉伸展效果。1 c5 S1 t* l1 m9 }
& _% d; ~$ ?8 J2 p2 p配合治療和矯正 改善脊椎側彎問題5.39.217.777 K6 y0 `( l) T0 C, f1 W. p
青少年若有脊椎側彎問題，臨床上較少有像是下背痛等不適症狀，但若超過30歲後出現側彎問題，就可能提早發生退化等問題；鄧奕廷物理治療師呼籲，孩子若有脊椎側彎等問題發生，就應盡快就醫檢查，配合治療和矯正，改變平時姿勢習慣，就能改善脊椎側彎問題。4 j* Z* i8 M* T8 c
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' K5 b3 T( Q# u5 s8 R; j* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; y+ u7 y+ O) N
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記者林怡亭報導 |
發表於 2016-8-4 07:53 AM
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