《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb, ?% A4 F: Z! p
勿为无益，当慎有损，可以延年。公仔箱論壇+ B! S( e! g. U% a: d
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
: J; ^, T7 {, v0 } P- Y公仔箱論壇 行住量力，勿为形劳，可以延年。
, [+ _' ~4 ~, v. `tvb now,tvbnow,bttvb 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
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9 _8 ^/ F5 }; `# w1 D. _/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 动止有常，言谈有结，可以延年。5.39.217.77; `2 V" ]3 [" n$ ^% K! d
呼吸清和，安神闺房，可以延年。
6 E( I6 v. \* U8 p2 B0 t+ p5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb+ L7 y" b. Q( n8 o3 k, D0 P; u
身心安逸，四大闲散，可以延年。
* }( n l. F8 F# D4 A- m4 e 救苦度厄，济困护危，可以延年。
S# v7 V4 t) r0 U& i8 y8 T( ?: I 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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