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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。* [( m! s9 G4 L" t$ a9 H* T
  
8 e2 _( d9 h$ E1 j  ●蔬菜類:tvb now,tvbnow,bttvb0 s) A; {# R2 e  c2 d! H2 C; y
  
8 ?( b; }& W! |  d9 O  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇! y  W/ t0 d  B% y
  
3 b0 \9 |7 j# J! A  K/ e5.39.217.77  ●水產品:5.39.217.77# S+ N  U9 q- U& S! G) r
  
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& d& A: Z- V# [  ●禽肉蛋類:
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。公仔箱論壇4 A6 a- w! h+ Z) F$ p- |
  
# H( G' V% {' m% q- P/ Y! l4 ktvb now,tvbnow,bttvb  ●糧食及硬果類:tvb now,tvbnow,bttvb( }! `1 x& N7 t5 t/ B
  
) i% z; \& D5 o% ~2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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  ●水果類及其他:- j# }+ z1 }3 @, k! J& B, [' c
  
+ e7 n/ J; B- }0 ]: n  Ytvb now,tvbnow,bttvb  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。tvb now,tvbnow,bttvb* r2 X4 @8 M0 E! t' U$ D0 ^8 q
  
* F7 r# J5 D1 h8 ]% r  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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