[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）公仔箱論壇' }' i  |# m  A2 O+ y& j' f8 Z
排骨　 　　 12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U( |, V$ D: y6 u
木瓜　　　　12
0 K: X) d& w1 t3 T* C6 L9 a5.39.217.77海底椰　　　3
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清水　　　　8杯
% k- F) w3 z; n5 c/ }! F% F3 q( k5.39.217.77鹽　　　　　少許
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。3 F: |0 L: F, b- [/ {. H
2. 海底椰和薑片洗淨。
* N+ C+ E3 E/ _* w- jtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。5.39.217.77* P" I8 {6 T$ P0 s: H! d* Q
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& p+ l4 K7 O$ @* [8 \公仔箱論壇備註： 卡路里--235/份