簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 0 t2 T @( i2 F- E
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材料： （二人分量）5.39.217.77# n) N, U, Q C/ B3 Q
排骨 12
0 r% @. K* v. ]4 j/ B% E3 Wtvb now,tvbnow,bttvb木瓜 12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~$ \4 {6 T, w9 P
海底椰 3
( m5 h/ a; I G- Z0 s( f薑 3片
: @6 }, A* i1 |; ktvb now,tvbnow,bttvb清水 8杯$ B6 T# F/ r5 Y" D
鹽 少許* n# W* S! F/ s4 w) ~7 |$ f; F0 D
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# i! i* O5 q- _$ f公仔箱論壇製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。8 | o& z; o/ }/ Q, b% ~3 y
2. 海底椰和薑片洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 m& D! S2 u! N' [
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。公仔箱論壇1 j2 E3 \' W7 ^. F! c% N7 s3 x# i
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備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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