[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料:
; ?% N; t0 ?' w5 q3 j腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。# O' p. o! g4 i* X( h# o* f
操　　作: 5.39.217.773 a2 Z/ z. E+ c5 l
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。0 @/ P0 Q1 w' R+ a+ j
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。公仔箱論壇- _8 _0 b$ [# ^) j- D
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
+ p& ]4 c* e( V& X  a5.39.217.774.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 N8 y9 T& I+ C5 m9 W' \
特　　色:公仔箱論壇; B0 E) l$ N: `
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

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