睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
0 L* G6 G$ H+ ~6 ]# L# R' k( _6 T( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n, j6 |8 ]$ m! P) {% W1 E3 u人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb2 N) y/ Q, J# Q4 J8 x
也是科學養生的重要內容。5.39.217.771 b! J7 ?7 [+ |, m# w7 c
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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; n& w k! u* S: _1 戴 錶 睡覺。! R( ?& _8 k* M+ B, _8 [; J8 b
有的人喜歡戴著手錶睡覺，! J" h. n: m* M) h9 k; \( n" p
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。公仔箱論壇! H% k2 i! k4 V7 Y
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
3 e" D$ r" \( {3 a2 h1 Z) v但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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$ Z6 F' Z; n- E4 R. G5.39.217.772 戴「牙」睡覺。5.39.217.778 G* h' O+ s( z: i) U# `
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
* m8 i, |/ {+ n! s4 f1 Q5.39.217.77假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇* ~3 R- ?: P7 O# ^, b b
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
- T3 Y0 I0 A" L0 h, x) p既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb' u0 F/ w5 w+ J2 _; ]
% ^: l. u1 H" ~! `3 戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~, C E2 e8 R
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，& V \5 e+ n- U! P6 }2 o
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇% ? n/ @0 {$ i/ m: n7 c# i7 J" c
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。; B z6 ]* c! n' B
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y* Y7 G7 Z& b/ M5 j
! u5 G3 u* l% g; k' x4 帶「機」睡覺。1 O! D$ t {$ L
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
, \* t- P- d0 j- o% o- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，5.39.217.77 Y( V, L+ { i/ s# G7 A1 [0 B9 m1 ^
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇) Q+ a" M- C/ `
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
, u' }' Y1 y( b+ e形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，5.39.217.774 _; f f9 }* m# f3 D# T3 D
雖然釋放量極微， 但不可不防。, l, @* |" H0 T1 h6 X; P: H
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5 帶「妝」睡覺。
* v; F3 ^6 z/ w- }" C0 f$ M公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。5.39.217.776 F8 s3 A- ~- p$ _5 \ Q
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k; i; @( _1 P3 z1 e
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" Q J& w3 `/ v% ~" }: S) Ytvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。# w0 Z+ L; r7 s% W2 x
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，/ H# z$ v! j9 {7 `1 i
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
. h3 C' _9 h/ D! k7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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% R/ N+ H- V" {5 G6 s公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用
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希望大家會注意下囉公仔箱論壇 O3 f$ G' Y: f! D' l! r5 p8 t
5 i# T/ q+ g% `$ r Q: ?9 W因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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