[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
" Z( `7 t: g( h' M8 U1 c+ f5.39.217.77也是科學養生的重要內容。
9 r2 U  ]. g* f) E& \9 q2 O9 l但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c" v8 R! v3 z$ U/ f- c

6 H5 N! }" V! f: N) `0 u8 q1 戴 錶 睡覺。1 A+ p2 z& n' Y. n; {( |
有的人喜歡戴著手錶睡覺，5.39.217.77" Z8 N: w4 f! g! _
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。- x! y+ q: j* V+ g* c7 F" K: ~" B
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
7 n! x% N' o% {8 I但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。0 M- f! K5 E" q6 X; Q: ~7 m  D- Z
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2 戴「牙」睡覺。* @& j" `: ^+ @3 B0 U
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
4 D, V# e; [8 m; B8 Rtvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 e; w: u/ r% j5 l/ u: C( {3 i; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
+ ^9 `9 E' S* y  J5 P: y: c既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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! ^5 X+ g( r5 v  v0 k3 戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb7 X4 @" r% h6 u+ k( _
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
9 Y' k. T. f; F9 b- |/ ], ~' V" X每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
, i" O4 c- u$ C. k* q# Q% z5 t5.39.217.77罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
3 V& y5 w" L+ O: d8 |, {+ B5.39.217.77女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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2 i8 X4 R1 d$ e5.39.217.774 帶「機」睡覺。
" L6 c% z) C+ v: t$ @& D# p有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
* A3 \% Z# N8 R5 R8 w7 u1 t& d美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，tvb now,tvbnow,bttvb0 M: r8 J- G! A( s! @5 Q3 v* t
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A1 K3 K( G, K# `
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
) C( z, G$ j* Q: W9 ^  }5.39.217.77形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
# X8 ~) A( H; l7 Z4 H4 w3 |雖然釋放量極微， 但不可不防。5.39.217.77! V, E  [' w; _5 L
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5 帶「妝」睡覺。% ?* c) _' b$ `- i! }
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
+ a% `3 [, ~: M, v6 w須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
1 b7 q( N# G# y) p) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L# C' D: V5 C9 E# w1 c- Z  O
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。公仔箱論壇7 K; B* Y, g0 e2 M0 B& i
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
" r/ s& Y9 V  j7 T: L/ ^2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
. K( T3 k# j. W9 L; o* H+ i讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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0 D0 b( z4 g$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇- X( [& V! R; y: g, q# V: B- l
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所以我特燈post出黎...4 |, q  s1 g: O+ p- @) c0 o

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因為關系到健康呀嗎tvb now,tvbnow,bttvb1 y" u4 S- `( g9 |! L
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~tvb now,tvbnow,bttvb8 H! u! c. D4 \2 P
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