[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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; p& r; `; U2 |/ }+ R* Q/ k$ w# |人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
. A" B! t4 k& E* j) Gtvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。* x# g* k, F( P$ y2 K. a
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb0 {4 v( ~4 I' l
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
& z8 W# P0 T1 N( w+ H/ \& }這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
% K, R9 P9 L7 ^! y9 m3 |7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，$ t" C- I6 c& Q1 S0 O1 Q
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。5.39.217.77& o; _9 h# K0 ?" ~" ^; \2 |/ U

. B0 I% @& M9 L+ l2 戴「牙」睡覺。
% M' m- S( I! ?& z3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
# ~) r+ ~. b9 w/ ~6 y' r公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇3 g& V4 m: T# ?" t9 G" _
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，/ g2 o6 p8 g* y# m2 \
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。6 `. N' ]  |9 }# b

3 n3 i2 A' f6 g公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
! L. O6 Q- x9 o  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
% X4 r8 N9 b- }0 W- Z. k. k! j每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
( C% H1 _" w2 @8 L# ^( T% o% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
" o/ e! _( \; r6 ?7 h( i7 W公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇+ A. I+ {! T1 C

/ u, }. t1 J9 J1 @4 帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb& M/ `; v# I2 d# ]  `! O
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。  i: [+ x3 H9 h7 g( n, G
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
! J2 W& |7 a2 J6 P+ r5 q7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
) h; ^) `) V; Z. }都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇2 N; L5 ^( k! d7 u
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇/ J2 U+ @7 M7 p/ |' J# S9 D& h
雖然釋放量極微， 但不可不防。$ x! a: m4 N0 D# S/ b* d
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5 帶「妝」睡覺。
! \& w& L  x2 o2 Y1 I4 ~tvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。& g9 D9 N4 I5 W. L
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，5 X5 V) B+ ]- s: z& v' F9 }/ H; O
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，tvb now,tvbnow,bttvb7 U0 x, L( `& K) |
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
* y' {  R8 f/ }, {0 |3 \所以，睡前卸妝洗臉很有必要，( m  W; t/ m, P" B: G0 d9 H
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇- }8 O, ^) T" D- T, Q
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。. D# m$ F% }9 g
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...4 q( q. s( z/ c* x; H7 t: Q7 n# y

3 e5 \0 r. n9 |1 ]4 W. {, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎
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6 Z; _0 Q, O) mtvb now,tvbnow,bttvb还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~1 V- n& n5 ^2 M) P

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