， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：tvb now,tvbnow,bttvb, _4 Q3 @8 ?* H9 ?% b& I
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>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。5.39.217.77+ b6 Y/ k# X; S! N: s
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>>~ 不宜馬上吃水果：% i0 O# |) |" U
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。/ r o! c, }$ d- Z8 ^1 [
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5 p4 U4 |( X1 X4 b$ a$ b9 f: I* b9 }5 ~公仔箱論壇>>~ 不宜立即喝茶：5.39.217.77. S# @8 Q# G3 k! W7 G
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6 r% Y0 c9 `- M>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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>>~ 不宜放鬆褲帶：
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9 ?: z8 m6 @% K8 J>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。+ Y1 ` r. @4 j# v
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>>~ 不宜馬上洗澡：
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
; t% i$ Z3 M( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>公仔箱論壇7 s9 r9 c. t3 K2 z0 f/ H- V% d
>>~ 不宜百步走：
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' G7 T/ G5 t5 ]4 k, ]: h- i6 h>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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>>~ 不宜立刻睡覺：
) B, y6 S3 l! d$ }3 r* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>0 x- L! O# k9 i; G
>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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# F' E& j. v6 p4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>
5 r2 \6 }, U2 A# l5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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