原料：扇贝4只， 小番茄tvb now,tvbnow,bttvb5 ]2 j; l) t' d R# b
* `8 Q% l1 U1 b* atvb now,tvbnow,bttvb调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶2 `/ i4 o, V3 B) D
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {' |7 `- o2 U g$ C2 l
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b8 Z0 k5 ? r4 v: _
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3.劈开0 F7 Y- m: }- b# P0 q7 ^
b% |5 E$ I- w1 G5.39.217.774.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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( g7 w6 ^# y7 m4 t! c0 T, {. Z. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟tvb now,tvbnow,bttvb1 w$ t( ~0 k ]
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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3 C! K' f) ~3 J8 m2 s: ntvb now,tvbnow,bttvb6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 Btvb now,tvbnow,bttvb: ^& y4 A4 c3 U- P
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [公仔箱論壇" a$ T c) k$ P/ d( T8 O- J0 o
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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% Q B+ S' F3 m( f" j7 I8 E[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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