原料：扇贝4只， 小番茄5.39.217.779 G/ {! b/ q8 A1 M1 Q& A3 Y2 D
% D1 n( g% n9 G公仔箱論壇调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：
+ V8 k9 ~4 y1 ]4 F1 m5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子公仔箱論壇! [8 A3 e" q( V1 s; T, o! l, ] L
& \; U4 Z4 W& c* U8 j5.39.217.775.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
& [" s8 U N& J* N 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [9 u% L4 j6 e9 K5 D
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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) D3 R+ |$ `4 X8 Atvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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