原料：扇贝4只， 小番茄
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! `" H# V% n: h( @" k0 m公仔箱論壇调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶+ \$ D6 W1 d; M2 G
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做法：
4 y6 v4 ^8 X; \7 Etvb now,tvbnow,bttvb1.把扇贝的外表用刷子刷干净公仔箱論壇3 E- C5 p' t/ o$ I4 z1 e& J* f2 p; N' \
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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5 b1 v8 e) u# o6 l% v* n# A3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子5.39.217.77! x# U- U: r1 m6 H
5 `$ i4 ~; R& h3 p0 X! D( l& ?2 ^公仔箱論壇5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟公仔箱論壇: g, j$ M; }' e) G
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)tvb now,tvbnow,bttvb' I9 c0 D I+ O. S$ \
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~+ J' f% j* s# P8 @
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [公仔箱論壇* {& h9 y* ]# @* m' y5 V
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。5.39.217.770 V1 J5 ~% @! C, {6 k4 W: v" J: U
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[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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