 材料：
. v& ^* u$ \3 [; m, z1大匙油， 50g咸鱼, 切粒tvb now,tvbnow,bttvb% T5 f7 y' E7 v6 L
4条辣椒干，切成2cm长0 q2 E2 ]- n. C( h% _- A; u, t
12片姜，半粒大洋葱，切角
% M+ A$ {9 m' H300g花肉， 切薄片，1大匙油
K( s1 w4 r5 h9 q$ P+ Y1 t0 Q! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2棵葱，切成3cm长
- T b- C/ e" m+ X& r调味料：
/ Y, F, z& h% C2 ^, R0 r% W公仔箱論壇半大匙生抽， 1小匙糖% I: b- q' a# U8 n
1小匙黑酱油， 1小匙蚝油
% F" d! B8 ^2 w- r* z) I公仔箱論壇1大匙绍兴酒，80ml 水5.39.217.776 N8 Q% @# M, L/ I
& m; w" y, B1 Y$ H1 Q4 ]) ytvb now,tvbnow,bttvb
+ ^2 C: t8 ?! r- I; q做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m7 d2 d2 A1 k
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。
1 [3 Y* Y" M9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。2 r1 z$ b0 F; }- c8 g
3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
