生香菇6朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y2 [) D. p4 p" P
草蝦300g% F. Y4 s/ X2 S2 z3 ?4 |* w
蛤蜊300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D6 C8 Z7 [7 Z: x( r+ Q
花枝300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q* p- k! p+ r; h2 q2 B
蟹肉300g公仔箱論壇/ j7 U @" b/ k: v! g
雕魚1片
7 I |% [ d n; w: C, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔50g
+ p3 D( r J' i% v `% z) C蒜苗1枝公仔箱論壇2 n/ K1 G s5 _) h' [2 X
高麗菜半顆
7 P3 u4 N5 [4 U! v& g! X牛奶1000g
6 B% E2 L6 @ b) j. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙、米酒少許' B" O& j! @# \2 O& f1 p
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製作方法: $ u5 u; i( k5 X( l
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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