材料
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
0 b( z5 n) W$ n! {) |罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） " H0 K: e; g! E& E) s6 c$ q( K( K
續隨子一瓶（30克/1 oz）
) i+ R0 c9 o- ^4 }2 v5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
( F3 \- h4 r) @/ k6 [罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
0 c) P. z i" O7 \# f( Q$ V5.39.217.77罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
, |% y9 J7 W1 X2 ptvb now,tvbnow,bttvb中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） : p. @' S8 I. w5 m8 B! A
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） & e0 i7 v m: l- M. B0 S
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
8 y' S4 A: k0 y8 x4 R公仔箱論壇洋蔥一小粒切碎
. j3 S) o) \- ~( Q# w公仔箱論壇西洋芹兩支切碎 / E8 Z7 X6 _2 U, j
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） tvb now,tvbnow,bttvb( o" v& m, J* n" d$ G1 ^, p+ C, F; y
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） 公仔箱論壇7 a' {& F1 x/ C5 i5 c
香菜一茶匙切碎 5.39.217.773 H5 I% T2 v6 e4 z( f
香蔥一茶匙切碎（可不加）
: Z- f1 G3 C" r- x8 u公仔箱論壇米（680克/1.5 lbs） tvb now,tvbnow,bttvb: V: U, o5 U* \; i
油五大匙
3 L u; M' p( T# p/ h8 g) Y公仔箱論壇鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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