[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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材 料 ：
3 A$ Q) P: \/ A: g5 @/ r; w7 K' s1 ?) H! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　水 　 5 碗 5.39.217.77( ~! Y. N' d2 k5 F) w$ X
　竹 笙 　 3 兩 tvb now,tvbnow,bttvb; C* i& ~' D2 B; x! K( ?) l2 I
　雪 耳 　 5 錢
( r$ W8 @1 U6 }　蛋 　 2 隻 5.39.217.777 S: J2 J$ S" r" k  t/ c

8 _; O6 Z7 T8 t/ ]8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 ：
4 `+ L7 V2 C2 Z. ?' x- J8 _　薑 　 3 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g/ L4 y" Y1 E2 u4 W
　蔥 　 1 條
! W' e3 L3 H0 _5 Q. M( |5.39.217.77　鹽 　 半 茶 匙5.39.217.774 L, s8 g2 }1 w3 ^" n( X: [5 I
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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