（淋醬）1 l: n% y' ^ T$ d8 I* ]! M- b
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魚露２大匙
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3 R$ S3 {) e3 l7 ~砂糖１小匙
" G, T1 l7 g0 wtvb now,tvbnow,bttvb
/ Y' ^* T* i" ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜片１瓣5.39.217.77- V: X j$ U) t' A) ~: u
4 H7 [+ T% a8 T- [& Y朝天椒１根
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6 @7 R) S# c. _ z x* d（炒飯）3 m, a4 q3 O+ `: \) r" Z
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白飯．．．適量) F0 D# |) E ?
5.39.217.770 t! S, t" ~ u' B7 V
台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）
. U& w8 Z' T! U2 g* l" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {1 \3 ^) E9 P, C3 l( a0 ^
雞蛋２顆
7 z: k4 \( V/ f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* h, k9 F# \+ J! o5 |
洋蔥１／４顆5.39.217.77' g/ L/ {7 J# [# x) y" O4 x
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蔥花．．．適量7 n, F0 ?2 J) o
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蒜末２瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G5 S- `1 h; H9 P; ~3 F
5.39.217.774 f( U! I4 f# K: Y- w
蠔油．．．適量5.39.217.772 Z: q- I8 J, b" ~' O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q( X$ j! m. {( }; U1 [
白胡椒．．．適量( C* n; o. w5 l4 d& [( I6 C
; q( X( Q+ X4 [1 Gtvb now,tvbnow,bttvb檸檬
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& s7 [- [+ J" r7 E- {( S( o s做法：5.39.217.777 j) @$ f: f' y I J# B
$ K1 B0 x. Z) v- H- {１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。
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: Y" a& y0 b4 p7 q8 Z$ ]& X9 X3 |$ m公仔箱論壇２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。
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2 @3 E8 v$ Z& Y8 B公仔箱論壇３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e* Z$ n2 z O9 n6 K7 p5 a; [
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４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。
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& G% H" N/ f @, G( Btvb now,tvbnow,bttvb５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。
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# X2 t5 _- h+ j: V8 Z: p4 B( G公仔箱論壇６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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