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7 I/ S0 {% `6 j. k* ^$ itvb now,tvbnow,bttvb材料
( e. y6 o) F7 F3 K5.39.217.77小蔥.....2根4 U, l: I- w+ V: Y3 ?2 B% E
蒜.....5-6瓣tvb now,tvbnow,bttvb" ?! `; M! q' d' m
胡蘿蔔.....1根& I L) e( ~$ M% u! U* F: b/ z
紅尖椒.....2個
+ c; q& `$ K" G. u/ [( w, t公仔箱論壇雞中翅.....500g
; z" F8 r' V* [( c S/ T5 ^5.39.217.77土豆.....1個（100g）1 v" Z" Y+ {* Z: v
番茄.....1個 （100g）公仔箱論壇, `. t/ g5 x" S5 h" M4 C. p& O' w
# h/ k1 f, N3 N) J: n' M6 ?6 q0 _) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d1 ?5 s2 m) n B
雞翅醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V& q2 w- d+ |# g. x7 F0 @' G" V
糖.....5g公仔箱論壇0 u: t& \9 p( `$ d* D% R: h
鹽.....10g
7 E4 b+ T9 T, ~/ V$ }' s' [料酒.....15ml
8 g9 c1 z& W& p$ b3 k3 _公仔箱論壇生抽.....15mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l( m* U8 G5 C# D3 t2 q, G; }7 P
老抽.....10ml公仔箱論壇) X/ d5 X T/ A( r3 O. w3 K5 a- P# f
花椒粉.....10g
+ e2 P0 W( Q7 Q0 f( {柑橘醬.....1湯匙
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5.39.217.773 I8 o! q1 \6 [5 `, j. e9 f& M
做法5.39.217.77; N8 b. _. E+ }, _2 p9 S
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
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2. 雞翅洗淨,在表面開刀。tvb now,tvbnow,bttvb0 [( @. `1 K; I! x
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3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。5.39.217.772 R- M, X4 p8 ^6 h' L
/ s) _2 P" y- r" J( X4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
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" `3 v' r4 x, O- H公仔箱論壇5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。' b0 ]7 {$ T. P- y0 u3 _& C+ C
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6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。公仔箱論壇4 I. l# u2 a. T, C' i- N( u
# Y& G G2 B9 c v; @3 {0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。: C. \# h8 D1 `9 w2 ?
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9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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