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初級忍者

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發表於 2017-11-13 12:46 AM | 只看該作者

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壓力

感恩的是在一間復康机構，學習接受壓力的生活，亦明白到世事沒有完美/世界只有辛苦，沒有舒服這回事！今天，學習抽氣可以不經不覺地減壓，因為用腦和喉嚨丹田壓上，沒时間空間胡思乱想！
從今，必须自动自覺地辛苦，因為人有墮性，所以必须克己，自然鬆弛！
嘗試不要对抗壓力，反之愛上壓力的掙扎，不作回應/森田療法！

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浪人

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發表於 2017-11-13 11:34 AM | 只看該作者

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谢谢分享。

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初級忍者

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發表於 2017-11-13 02:36 PM | 只看該作者

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感謝你的分享，日後分享好文章

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中級忍者

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發表於 2017-11-14 10:03 PM | 只看該作者

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見習忍者

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發表於 2017-11-28 10:06 AM | 只看該作者

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pressure is energy indeed, it depends how you treat it.

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原始人

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發表於 2017-12-1 06:12 PM | 只看該作者

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