" |6 o# c } J" m
+ v: S+ x, m6 l) xtvb now,tvbnow,bttvb
5 T; A4 G9 z/ H0 c材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X( J# K$ `* f- r) B
小蔥.....2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a$ d$ Z6 ^7 P! g% B o5 W/ T, e
蒜.....5-6瓣
! Z/ t+ V; u; W; o胡蘿蔔.....1根
2 S2 K( [: m% Y, Q公仔箱論壇紅尖椒.....2個
0 O. c! ]% {6 P1 D7 ~& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翅.....500g* D% Y. d2 R. i
土豆.....1個（100g）
: w8 U3 C4 A1 Ntvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1個 （100g） ~& n- M* ?3 H
0 R+ U7 _6 t, \
6 l, w' m5 k5 `. j9 z5.39.217.77雞翅醃料
% c# d: a) C. h8 N1 Y糖.....5g9 H' [+ P" `& V3 w" {4 k
鹽.....10g
/ r' f( l* i* s1 l/ x# J0 h$ ~2 ]" G T料酒.....15ml
: _* p0 D) u% c) t2 g7 H公仔箱論壇生抽.....15mltvb now,tvbnow,bttvb: j$ E+ E% m% c5 J) {+ J) `* N
老抽.....10ml. K3 H# Q6 p$ S. \- i
花椒粉.....10g公仔箱論壇& R# S; C0 t: ^# T5 D; S" l5 X
柑橘醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- x+ Z" s4 r+ h* Q. _7 _; \
6 f, K3 q! V$ ?& I. B公仔箱論壇
' F% F4 p) i% Q. \3 T1 R# \3 l Z$ L公仔箱論壇做法5.39.217.77% C8 t; Z+ s, o" q+ G# x
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。: V C6 E; y& W
@0 o2 \+ `$ s9 a
2. 雞翅洗淨,在表面開刀。公仔箱論壇( ]9 }/ b" e3 Z' `
' j& L' ^' h v& S% R9 z7 q3 u
3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。公仔箱論壇- A0 I7 c/ o) e" x! x$ e
5.39.217.77) g3 E* r# y4 z1 p% d- v: M
4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
4 q( d# X4 J$ N" N d0 T0 ?5.39.217.77
, h4 t5 f6 h- n0 K5.39.217.775. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。
! H9 a% \) N/ L+ K. ?& O4 q& |! [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& K1 A& q6 u/ s/ ]/ |8 T- H2 ~. w
6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面公仔箱論壇7 ^5 J* e# k0 {" }1 c
- y/ i+ a1 L* b3 _4 @3 y2 {( h2 htvb now,tvbnow,bttvb7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。5.39.217.772 q( r. H- R$ \% u
公仔箱論壇% p& j* b. F- {6 D6 V
8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
8 w2 W( f% u* n" T R8 rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 O# I. d! Z0 |
9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
| 