% ], z6 q; t% p( E/ W: W材料: 公仔箱論壇3 x5 T \$ R7 ]* {
池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量
2 p% y b0 i. V' s9 l6 G3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味:
$ s! e. u5 u/ a3 k# ntvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉適量公仔箱論壇# S6 h" m0 _7 u! J- g! z* Y
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做法:
( v3 _& J5 r1 J4 s3 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.把蒜子下油鑊炸香後,隔去多餘油份備用。
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/ y0 I0 ], d+ j* Y" B' q6 M公仔箱論壇2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後,隔去多餘油份備用。
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+ x% G. ~- A" h/ v' g! I3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後,加入滾水。
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! L) N# Q1 k8 [: H1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中,灑上胡椒粉,待魚全熟後先上碟。
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0 h; _1 N! |& O: C- e5 o5.39.217.775.加入粉絲到魚湯中煮,粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上,即成
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Tips:
# c0 X: d$ o# D) g" A1 f' o1 J公仔箱論壇把池魚煎至7成熟,魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道,可代替鹽使用。
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