心是人的主宰，具有很大的力量，
" n9 D, c# O) b5 L所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 公仔箱論壇+ `- R& F: r) K2 p# Q- R
我们每天都要接触很多人， tvb now,tvbnow,bttvb8 `/ d. X- c, s- A7 i. f
在频繁的接触中，
8 j( T. m) L5 x- T( @2 H" E难免会跟别人发生磨擦或冲突， 6 y) {+ G* Y: Y2 S5 n' d
或是，因为外界事物而影响自己的心境， " C4 O+ ~& ?' Z9 Z1 L1 w0 K- V" K2 t
这是现代人普遍的困扰之一。
- X, B, | g1 ?2 i* M用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
. D: R N* N% i2 W& W# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
1 n& Z) O/ N$ {7 \+ }$ B5.39.217.77当我们登上高山或是站在海边时， tvb now,tvbnow,bttvb& r S3 ~7 c/ q9 k1 B. _# k
一望无际的景色，让我们敞开心门， tvb now,tvbnow,bttvb" K3 o% I9 P8 R0 e' H# ?
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
6 H6 C- s- u c. S6 ztvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J8 l* N1 \. q7 x; e
因此有人说： 公仔箱論壇/ s, }( |7 S/ T J3 L, J/ f/ p8 j
心有多大，世界就有多大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X- B2 s/ s7 l4 m% D, Z" H" m; [
我们的心，
7 _: ]5 j( M+ |8 X9 v公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， ) m( B2 X: \. f! O+ I/ ]
就能够容下无限的东西， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _- D& Y4 W \8 K
也更能享受生命的自由。 公仔箱論壇: s; X0 P b* N; B0 V! R% R
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
8 k: a. V7 \- v- ~禅宗特别强调「平常心」这三个字。
5 A" D& T& x' r: ?5 `8 s' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
# F! s0 D2 t9 _8 F: W( n0 |" stvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， $ Z( f3 ?7 \- a8 W2 a. R8 z9 B
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
' }6 u7 u, J# V w" K' ]0 b5.39.217.77即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
" ~, i" a" z# Y2 |4 L( G公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
. s: f; r+ j9 V! O公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
1 r3 g" Y' s( W% p" Ytvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 5.39.217.779 D y$ |. v# J. C8 c; T
对于能做、不能做；
! z7 [! R4 z+ Rtvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
2 r+ K' H# A% W这就是智慧。 tvb now,tvbnow,bttvb7 q) z' z% F5 U( L7 a! W
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， - S( W4 S/ u* ~0 p& Z# V
「心随境转」是指失去自己的主宰， ; `; H& X5 y r1 D
老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇& R0 `8 ?1 Y4 p, z2 [6 \4 R. g
也就是说，发生状况的时候，
4 H; R% V* J$ M; c0 m, k5.39.217.77心不要立刻被当下的环境所动。 * ]9 a2 d ]- }4 u6 r' \
最简单的方法就是，
7 j# m1 E* T K3 K) E观察唿吸从鼻孔出入的感觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A& J3 b. b! X& c
或是观察内心的感受，
: a" C1 I6 e! n+ Q9 x. z只要将注意力放在身体的感受上，
+ {: X, `5 d4 @5.39.217.77心情就会安定下来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L3 G) I$ s4 p4 z& g8 m
其实，烦恼心未必都是不好的，
0 Y" d) w4 V) z+ B事实上，它是清明心的基础。
1 L- V! W0 ~( |3 R% z! S: L- |" b' ?tvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时， % o F6 `, G0 y/ I( ?
觉得这是一种麻烦， 公仔箱論壇9 y9 `( y2 g! |# P0 A8 C* e A; _9 o
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
5 I) a7 x7 D- U( X. c) \tvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
1 @/ |) |) w+ j1 L5 b% e' f5.39.217.77所以，
( v5 s; V3 {: W# ^公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D# l8 J6 }6 O& w6 r! m" W; G# O
心里就不会经常打结，而能清明自在。 ; a0 [+ h* G* Q+ U d$ e- H, ]4 _+ Q, G
那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb# p) B; @* X0 P5 k5 i2 q$ g8 A
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
& d; S( L. d6 `/ `闭上眼睛好好的想想，
B; P9 Z( |% d1 ]8 |5.39.217.77自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
. m/ h! g& W" j' P+ i! Etvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^+ x" _% K4 ` e! w
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvb now,tvbnow,bttvb, C1 R! R7 l' S4 t9 o: h
「心里放不下别人，是没有慈悲；
( z u- ^2 t E( W6 Y" P4 U5.39.217.77心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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