1.綠豆
, S% [( Y) S, ?* R/ F 具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。1 P9 ?/ ]# p" C) H+ \# g
u" e' X* D/ f1 [" m" T; k1 G公仔箱論壇2.山楂⋯⋯5.39.217.77' Q" q0 J; z* ^4 C5 t$ l
山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。
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+ _& m N) Q& d% C* }tvb now,tvbnow,bttvb3.啤酒5.39.217.77& N9 s# t3 ^8 Z8 i5 H/ u. w) O& a
有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。
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4.蓮藕
/ }& M) R) i ztvb now,tvbnow,bttvb 藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E, M! q9 ?& w( Q6 L6 ?
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5.蘿蔔
2 A, W, E, E! V% k 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。4 w6 e: ?. q" o: ?3 l- d
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6.玫瑰公仔箱論壇$ j: J# q2 H/ g3 U; _5 ~" J. C
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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