[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
- B3 x7 w5 P5 J$ B1 `1 Z公仔箱論壇喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
! @1 M8 m, [6 Q; _2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ B! M- d3 ~, V7 y6 y* l8 {4 B
1、清晨醒後5.39.217.776 m; B' N: }6 F; s
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
% L1 q& T0 q: c7 y5.39.217.77血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
/ a1 k* F  |6 ^+ d5 v加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
- t0 q; ?* e; q, Y, ~% x% e, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時
* ^1 j0 m4 W8 [! E* v1 t3 ftvb now,tvbnow,bttvb晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
8 e, Y7 U' H, b  k# _; O3 H公仔箱論壇極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。公仔箱論壇% Q  {4 ^' j& i

2 n* b0 W3 r4 d& Ptvb now,tvbnow,bttvb3、深夜醒來時
* `- N  f( h6 Vtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
2 t8 F" p4 Z5 ]" J3 q6 V. Q$ \公仔箱論壇尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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2 ]3 N+ ]' F* G* J# f1 d2 m因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。