[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，, [! I0 D; s# s' |( \0 u; U5 m
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。2 |$ F& t% {  g+ }) Q9 @' g# S

& T/ b9 [; R& A$ Z+ S5.39.217.771、清晨醒後# ~! K! H; g! Q3 ^' U
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，5.39.217.77( O) u2 Y  W2 }" ]+ F/ b1 F6 _
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
3 T. [9 b3 n5 j! U+ P; W* q% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
# O! O% j* {" k/ [0 A8 _& C- @5.39.217.77血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
6 d: \1 M7 \/ S8 U! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x) M5 \3 V1 n+ E& J0 H
2、睡前半小時
8 Z# q7 o4 l3 t1 |8 l晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
0 [) M5 s6 R. N, s, ^7 M- S% @tvb now,tvbnow,bttvb極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
5 J1 r5 L" F. _$ y5.39.217.77
# S; Q5 k% k, {( Etvb now,tvbnow,bttvb3、深夜醒來時
) M+ g& c8 L0 A5.39.217.77腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，" d/ e  `' D0 D4 l. k. c
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y& R- X4 b+ ~4 V- _; d
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。