[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
0 [+ m2 q# z' B- ?; i( q喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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) g, W  a( S' |, f$ @1、清晨醒後
3 n/ r: o5 E- y2 G- K% j3 ?公仔箱論壇這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，2 D. b3 {% C* V7 R
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，$ U7 @. Z, l; M/ t: N: w8 t
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
7 d5 Y5 H* v  \. \& D: z7 |! ?8 K4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時
' c/ y; L8 u! o$ H公仔箱論壇晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
6 r+ z7 G$ D" d8 P; T- E公仔箱論壇極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。0 A  [# ]5 O0 `( W4 D
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3、深夜醒來時5.39.217.77& a1 D) g! w& K
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，0 j/ s5 V+ d( T) _& O
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。