1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
3 e3 U' u2 r# v# a% Q公仔箱論壇) d- P: K( ^! t! z% D0 f
2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。5 j4 Y, _2 B1 Q8 K
公仔箱論壇: i/ X9 | j2 ^) C" }; s
3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。- e; N; O' l4 ?8 @1 `1 V, X: |
+ H/ B5 C9 B3 y0 {4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
7 e' f- ^: ]) G6 b. O4 r5.39.217.775.39.217.77 g: t h" x) D/ H3 F! Q% J
5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。5 f N& B- G; k6 g
) x+ {( r, P- X
6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
* Z8 m1 F7 Y- g2 ^# a( j( Q/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C5 W0 p+ q; t. a1 j公仔箱論壇7.養生在勤，養心在靜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d+ R' W: F; P
) b% [) A" Z7 \7 v/ g/ E8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；0 A: w% j8 t2 N- [3 p
tvb now,tvbnow,bttvb1 h# ?; d2 }, P6 W. x R8 P
9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T$ `0 p! n! `; G& [
公仔箱論壇# `6 H% K) u9 n7 T6 O' q+ G8 @
10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；tvb now,tvbnow,bttvb1 @ Z3 {% ~% y
: [1 J- Y& I) U' C1 W2 w" q1 v* R
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；6 ]) M* A Q' Z! W# @
- z/ Z6 m* U4 V% C9 O4 o, u公仔箱論壇12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；7 @1 y0 J0 z4 l4 [* U( `0 x P
3 m1 ^6 y. o6 W r13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
- }- `; X0 q1 F: l# c ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 l/ N$ K* Z- C/ g) Z+ r5 D8 I
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；5.39.217.77; e* l) D+ _- g; ^6 ^& I
; L! m$ W; ?9 ?9 p; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
/ G8 U0 Y4 e; g" D$ @8 D3 o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j# x8 ~8 D+ d* d+ h" G* j8 q
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E" o5 h4 }$ L, ]
" \8 Y2 j4 U, E( V' A! y' u4 ` M( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y; K. K, R* O
* m9 D5 Z% u dtvb now,tvbnow,bttvb18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
$ t1 D1 U2 ~. S! L0 H- W8 i
$ }* i/ [* A g; Q! s* }1 K19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
! |: v) o! k9 J公仔箱論壇
8 B4 d6 g+ G( e( L# J6 @3 X5.39.217.7720.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
3 K& W5 X3 N6 T0 |/ c1 A+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 G1 Q- P8 U" G3 c8 Z3 Z6 k/ _* p8 a1 G5.39.217.7721.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
7 R: t2 y/ ^# y) m5 k1 u9 qtvb now,tvbnow,bttvb
( C$ O* |+ }# y6 c3 U; Q9 L7 k! f公仔箱論壇22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
7 G) `& P/ c2 ^2 |" s
) G/ C/ U0 W5 y, u" \tvb now,tvbnow,bttvb23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。" |, G5 ]8 m) {1 U% ?/ b0 [
* H( }+ C8 M3 X' e X6 X公仔箱論壇24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
+ W4 I. g. A' B2 @tvb now,tvbnow,bttvb
/ z7 D c' `/ @% m25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。公仔箱論壇 `! o$ a. Y- l
5.39.217.77' D6 V1 |9 K2 Z1 w
26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
7 s9 ~# y I4 T1 S! h& y/ o公仔箱論壇" V5 g6 F! W; n6 b' c
27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
2 ]$ l$ B7 _: Z; F2 |. x+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" t3 U5 R1 {" t, k# `7 ?% V) A8 ?6 F28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
| 
