[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，3 Q4 u: g6 S$ R4 x
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。5.39.217.778 `; w# `+ |" d) w1 V, a0 M
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1、清晨醒後
2 b2 @4 g  k7 [9 Y5 J/ m' @: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，, j* z; m& R7 R5 g+ X4 b& V
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，% {8 b0 U0 w; c  N+ o9 ]2 ~0 R6 V
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]( ^2 _" w+ ^; |5 o7 ~
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時
! |8 N3 w( J1 }) H; \6 Dtvb now,tvbnow,bttvb晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，tvb now,tvbnow,bttvb0 \% j) A# M1 Z) h
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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: e. \! J+ A" N% {5.39.217.773、深夜醒來時5.39.217.771 y0 o; Y, w; G7 e3 Z! {
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，tvb now,tvbnow,bttvb1 y/ s8 {- n4 m* x4 z, {& L
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。