[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，" m5 g& D! }& [$ k6 l# p
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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) }: p2 Y2 a( X( h6 @tvb now,tvbnow,bttvb1、清晨醒後公仔箱論壇# Z4 e- C! P. B( m
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
( H( D# d. Y$ Y& {9 Dtvb now,tvbnow,bttvb血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，5.39.217.77: c3 I6 ?; N' X- F/ F; n
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
1 t( \. j2 Y0 C3 u! r1 z2 r' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。公仔箱論壇* S! S( {* |9 s3 Q
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2、睡前半小時tvb now,tvbnow,bttvb  p( s/ m& j+ ~7 j$ t* Z
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
# }$ a" |1 c" `7 ]tvb now,tvbnow,bttvb極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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/ ]5 _. v( B* \9 ~( _& D8 s% C5.39.217.773、深夜醒來時tvb now,tvbnow,bttvb- \8 \! M; ]0 L6 |3 G) U
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
6 D. R/ M# A9 N4 L5 y% j5 s6 Q# Rtvb now,tvbnow,bttvb尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
6 B+ P: p+ w* z# K/ j; O, r5.39.217.77
9 d1 ~. |$ U6 F3 L8 c因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。