[健康資訊] 按穴位、耳針輔助解酒 改善不適 多壓足三里

流螢

按穴位、耳針輔助解酒 改善不適 多壓足三里中醫師陳潮明在一場養生講座中指出，從穴位治療原理上來看，多按壓足三里即可護胃氣與解酒。
/ ^# o$ s3 [& ^( o/ o& P( [5 ^tvb now,tvbnow,bttvb: d- j! O, U4 S/ Y) T
中醫師陳潮明指出，中醫有所謂「肚腹三里留」之說。針刺或按壓護胃氣的穴位，甚至有助解酒、補氣。中醫所指的「解酒」主要是改善患者喝酒後的不適感。" J: ]: K/ k; O  e$ ^: X1 m

0 j* O7 }! J! O! j6 \% ~5.39.217.77中醫認為酒首先影響的是脾胃，所以找到護胃氣的穴位，加以刺激就有助解酒。正坐屈膝垂足，用手從膝蓋正中往下摸到脛骨粗隆，在脛骨粗隆外下緣就是足三里，也就是犢鼻穴下3寸，距離脛骨一橫指的地方。
: R4 ^: I0 Z- e" y( _: b5.39.217.77
3 a7 W& J* R) `! Z% g! }4 E# ]$ ?耳針也有輔助戒酒的功效。另中醫有許多方劑可治療飲酒過量所致的後遺症，實際應用上仍依個別體質而有所差異。中醫師常針患者耳神門、內分泌點、脾點等耳穴，從改善睡眠與整體健康著手，輔助減少患者對酒的依賴，或是於診斷後，依照酒癮患者望、聞、問、切四診上的變化，處方中藥。5.39.217.77/ y1 j* Q1 z  \+ @2 l! b# f; B
+ d: L+ Y3 z' R5 Z' w/ [
另針對民間認為清涼飲品解酒的說法，中醫認為喝酒嗜飲者脾胃往往較差，再多灌寒性的飲品反而傷害消化系統。尤其不少人大吃大喝後，往往到便利商店買冰涼的茶飲用，對腸胃更是雪上加霜。醫師強調，即使要喝飲料，也一定要喝稍溫的飲品，才能避免過度傷害脾胃。過量飲酒後，再喝寒涼飲品，往往傷害消化系統，即中醫所言寒傷脾胃。