高科技时代造就了很多现代文明病，“鼠标手”就是一种，在医学上称为“腕管综合征”。如果你偶尔感到手掌发麻，或者腕关节莫名疼痛，这就说明你可能患上了“鼠标手”。
' r& y( A+ j1 d4 ~ ]5 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( _0 S+ Y# J& Z! U3 |
 tvb now,tvbnow,bttvb2 x, [* c. g1 z( x4 r6 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `. j$ ? M0 p& @1 t* u7 e: e) q9 \
鼠标手
. R5 w. K3 R' n+ h9 A$ I5.39.217.77
5 g2 @& T& D+ Q- ~/ R$ C! x5.39.217.77 请将您的左手和右手伸出来，放在同一平面下比较一下，您是否发现您的右手背要比左手背稍高一些?您是否发现，您的右手拇指已经往外翻?如果有，说明您可能患上了一种现代文明病——“鼠标手”，即医学上称之为的“腕管综合征”。tvb now,tvbnow,bttvb2 p' ~1 v6 L9 s4 D* e9 N/ C
h5 k$ m# z4 m5.39.217.77 从前的小齐可是个游戏狂人，无论任何游戏他一个都不放过。在网络世界里沉迷了两年的小齐，最近他的手越来越不听话了，食指和中指经常会疼个没完。每当手握鼠标的时候，不适症状就更严重了。! M* I8 U u- D6 C7 Q+ x( |, }
+ r) {* ?0 K, y0 i3 s T5 o公仔箱論壇 不只是小齐，还有天天面对电脑的白领以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是“鼠标手”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B% o7 W+ E, ~7 @0 ^; p* o) r
tvb now,tvbnow,bttvb% ]- g2 O8 n0 e) a& m* ~
- t% b$ x! h* `) s, _ Y5.39.217.77
1 r |9 R8 K8 O- _* {2 W 女性发病率为男性3倍* f( ~7 j2 A4 X
0 ~ Y! [& p0 @' [, [8 l 某女士是一名普通文秘，每天忙于写各种材料，敲字数以万计。然而前两天，她却“罢笔”告假了。原来她的手腕、拇指、食指及中指疼痛难忍，很快便被医生确诊为患上“腕管综合征”，也就是我们常说的“鼠标手”、“键盘腕”。
/ ^; o9 `# t/ [
" q/ u% o, ?3 t0 {; K公仔箱論壇 患者多为一些需要长时间或不断重复活动腕关节及上肢的工作者，特别是电脑工作者，以年轻人和女性居多。有数据显示，大约每100人中就会有5-10人有不同程度的腕管综合症，其中女性是最大的受害者，其发病率比男性高3倍。5.39.217.77. b! \ u# r' v: J, M, Z% M
公仔箱論壇0 D* f/ W, Z8 k [% b! O
* R) H8 c+ a9 l% J! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R. r( M* a2 N4 [" \
专家称，这是因为我们的手腕中央有两条肌腱，之间有一条正中神经，这个地方相当狭窄，像一条隧道，稍微肿胀，神经就受到压迫，造成手掌发麻，主要是在拇指、食指、中指及无名指靠中指那一侧，若置之不理，严重的可能演变成拇指无力及基部肌肉萎缩。由于女性的手腕管通常比男性小，腕部正中神经 就更容易受到压迫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U. a8 O* @, l/ k( I2 i
5 v. u# ~" a3 t+ ltvb now,tvbnow,bttvb 手指皮肤变厚或是征兆
( Y5 b" p5 h! l$ W- R2 [) o公仔箱論壇
3 k" A: K3 b" Q* v5.39.217.77 手外科专家认为，经常反复机械地点击鼠标，会使右手食指及连带的肌肉、神经、韧带处于一种不间歇的疲劳状态中。而这些神经、肌肉和韧带在手掌根部都要通过一个管腔，即腕管，因此，“鼠标手”在医学上也被称之为“腕管综合征”。
- B; \6 {6 E! x" \. e0 S+ x公仔箱論壇: h# ?3 }) S7 d
 tvb now,tvbnow,bttvb" v& R* q; @" w
/ @/ ~2 K8 o4 N% V- b5 Q, l$ N( Z
发生“鼠标手”的原因就是人们长时间的使用鼠标、键盘，没有适当的休息、活动，而对手和腕部造成了损伤。由于日积月累地使用电脑鼠标和键盘，使有些人的手指关节和腕关节常常莫名其妙地发生疼痛，甚至发出轻微的响声，并且牵动着手臂、肩膀，让人感到疼痛、麻木。2 L/ b3 n/ u2 k) r
' R4 L- y( n0 @ F) s3 Z: itvb now,tvbnow,bttvb 从外观上看，患“鼠标手”人的手指皮肤会变厚，有时还会在睡梦被疼痛惊醒，严重时甚至不能扣扣子，不能拿笔。
3 }) U& _+ |, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f, D. U: N. B( y/ Q
预防“鼠标手”，打字时请手腕悬空1.5厘米
8 l+ |, X# ]# S
; i4 K* {( p5 X' k6 a 键盘腕：因为长期从事电脑打字工作敲击键盘，导致手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛。长期操作电脑者应将腕部垫起，避免悬腕操作，并适当休息。$ A$ [/ a9 B9 A2 H: t' i* c
1 Q1 G; m. i/ t! p/ Y! }. X9 |
手机肘：即“肘管综合征”。当人们每天接打手机、发送短信的时间超过四个小时，手臂长时间保持同一姿势时，就容易造成神经牵拉受损，变成“手机肘”，所以，打电话时应尽量使用耳机，避免手臂长时间弯曲，打完电话后应进行适当的活动。 |
發表於 2012-11-8 10:54 AM
| 
