最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
$ N0 I! \8 G& N" Y. P% m0 P% X公仔箱論壇..你的大便會黏馬桶嗎？
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. n# b4 ?4 r& I5 D公仔箱論壇 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。9 i# Z8 D4 h( G& a
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
1 b% t" C8 Z9 w3 E3 ~% F公仔箱論壇數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象" F& p) @; Z. C7 h. k/ c
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改0 i- v' J* n( S
善。" z3 {' Q: Q/ i7 V4 i# x
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
+ v) a5 ?/ ]8 A! D W$ P8 B z) m I2 K9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z0 A+ B& G2 u7 U" ^
指標。
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I0 K' V: V; A( N2 R7 \- y
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
4 a: M/ v9 k7 w' @3 x$ V5.39.217.77，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！5.39.217.771 f4 z8 m3 n& e) C5 y* v; z2 F
0 K! n3 H! ^# Z2 A& h, x2 C0 B 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱公仔箱論壇/ j& _) e. h- C* |
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加+ V. |2 g2 B. ]# R3 Z& H5 D3 `' F
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來8 N+ C4 A Z4 s/ N
越多。tvb now,tvbnow,bttvb( b7 N; Y3 @2 U. e' X! k
$ [- _% m, v9 [( y# |- ~- [ 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
# o3 L9 \0 k4 q$ j2 ]% P5.39.217.77的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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$ d: y2 m0 Z( c; {+ C' {tvb now,tvbnow,bttvb 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
2 ]" P! f/ K0 v. W7 `6 K公仔箱論壇而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，' S. P) j& M; {9 `5 E( E6 b
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
2 w p9 A0 j- D6 b3 a9 ^9 `+ Y- h公仔箱論壇容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些5 e9 b% \/ b1 y* G) \
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
2 l# q" p) {/ U" I) ~; l, m( g2 ^便一次是不夠的！tvb now,tvbnow,bttvb8 F6 \2 d1 _( n( w
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
$ M9 h- O7 K2 \4 ], V! j- |1 c/ V公仔箱論壇 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都公仔箱論壇5 V4 m0 N0 [' L9 h
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
% { ?2 k" P9 i" P$ X& ~8 [3 h兩到三次才能清乾淨。公仔箱論壇# Y. X f* d9 H7 }' u/ e) ?; {% w
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
# _) ]1 l8 s& I' Vtvb now,tvbnow,bttvb便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
- h% e3 e& i g/ I6 T每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡5.39.217.77& Q2 v3 E6 H* l/ b' Y1 _, \
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間tvb now,tvbnow,bttvb, \8 S% r& Y% X
到了，蹲都要蹲出來就對了。」公仔箱論壇 O& X k- f. m/ v: {
9 Y0 @+ L$ U3 [4 B# B7 R 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y2 h; i+ b/ ~* v6 b7 T3 L( m. X: b
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
! a( m! P3 }: A- h( \$ U I) i" z公仔箱論壇纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。公仔箱論壇9 a1 a) ^4 I0 s' e
# U7 c6 ^" g( i) J2 a* m0 D 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \/ R% d+ H+ P) Q' {- Q7 n4 r
不夠。5.39.217.777 u* X C2 l# a, p) K3 N: d
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健) }& I. N( F, J7 d4 Q' s
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿公仔箱論壇+ E0 b3 G2 A4 B) f
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床5.39.217.77- X9 l$ L9 d$ ^1 |
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
) ^' d1 p9 b# ?+ {# O- N) }( i; k0 k* U; htvb now,tvbnow,bttvb，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。) g: i3 f+ t3 X" g1 M3 ]
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
7 U8 Q& M- }" ]9 O& r公仔箱論壇久而久之就有形成大腸癌的可能。) I4 O3 O8 _5 ]8 T8 _0 H
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
# u( g# M* v2 r# @1 Z* Y2 X1 i人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
- g% O; o( l: \$ r8 H7 \tvb now,tvbnow,bttvb進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
5 Y% l. R. C6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌公仔箱論壇& W+ ^2 p) c# c8 p/ ~* z# V6 i0 J
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最
4 a. q0 v' q7 j' S% T0 Y8 E, j( Stvb now,tvbnow,bttvb高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
+ G/ x7 G, Z; D. atvb now,tvbnow,bttvb因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
, \, F/ z8 r6 Q( _# \: q. H像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。公仔箱論壇( B: Q/ s1 Q# k
5 U( A6 L) w: L5 o0 h } w) N! S; D1 Q5.39.217.77 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代+ b& W }4 i- h4 g4 D. \
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大
0 S( D0 m3 X! M L% b- L+ k) {腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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