最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....tvb now,tvbnow,bttvb9 V; e+ _6 U9 a# M
..你的大便會黏馬桶嗎？' M; f9 ?. ~& l2 \$ i
! |. X( {2 ]* E* b公仔箱論壇 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。5.39.217.77; Y) I: E* A/ d# Y Z
他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
: |8 w5 p4 w) n) |0 g0 {公仔箱論壇數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象9 R0 X. r' _ `9 |& i
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改公仔箱論壇6 q" G% t: N8 o! Y8 b) n1 ^; @4 a
善。tvb now,tvbnow,bttvb1 E ^: E2 o1 h& l, x
5 b/ O/ V; u8 N... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經公仔箱論壇' T0 M( H$ N) ^7 c7 [$ ]
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
$ a( J1 D1 [2 Y* W' s, g9 r! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指標。
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9 o# f! d n! H4 B' k2 e0 t# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」/ T, G* X' W( @& H" t( i/ q8 i6 q
) ~+ F7 c7 N$ @: atvb now,tvbnow,bttvb 請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
- t& H. ]2 u4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
" H, B8 y& O. E) m% H粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加
* Q; b$ x# B3 u. N$ e9 i. d/ Ytvb now,tvbnow,bttvb上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
h3 B0 \. V% f8 b8 @) Rtvb now,tvbnow,bttvb越多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H2 b9 }7 H$ H" p& y0 J( ?% L
0 k, H. J5 y" U6 \" I; l9 z8 k$ \ 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
% v$ ?) P4 }4 @& ~$ k$ O的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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4 g" j5 R" y+ M5 z2 F7 T; I" [ P 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
, G2 j7 ]& [. b* J1 p5 w( z而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，( y( O! x" S4 m- {0 [ o
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
+ \4 y7 O: f" T7 }% y/ v: \5.39.217.77容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些tvb now,tvbnow,bttvb% g1 ^( c8 O* }4 O* S! v6 F% e
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。tvb now,tvbnow,bttvb- ~8 }. P; e' G# ~" g
" [9 I* }) G! z8 Q' s 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排5.39.217.778 _/ M+ [# S# G" I" z# ^3 D
便一次是不夠的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q: i4 ~& a9 ?& @1 I9 |. z0 U. [
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x5 g! k& d1 ^
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都
: q. Z3 j3 T3 P. p( q8 ntvb now,tvbnow,bttvb要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X+ p. Q4 u |; k8 t7 {
兩到三次才能清乾淨。
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很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度8 G- A, s; G( S% T8 U
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，
" K! l/ B( o/ T+ W' E公仔箱論壇每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
7 ^" d* j9 [6 ^, q/ T前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間公仔箱論壇5 p/ U- ~. \- W$ q, l* l+ M( Q
到了，蹲都要蹲出來就對了。」公仔箱論壇) J+ o; J7 [3 W
6 l4 `4 F3 y. t) i+ C1 k. @& a5.39.217.77 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就3 z# n: @8 h- l* d5 d' X4 C
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、
4 P$ [( {9 C# U1 @5 U# Ntvb now,tvbnow,bttvb纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。tvb now,tvbnow,bttvb/ w: u# J( y+ V {1 l# ]( Q% T
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也
0 ]6 U2 N0 x( L, S) I: ztvb now,tvbnow,bttvb不夠。" \/ K/ B* C8 c W/ [
4 n) n4 u9 O/ }, k 正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
, K& M3 c x% C( w! P" _公仔箱論壇康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿0 M. C- g7 n1 Q! \6 N2 O
便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床公仔箱論壇 A. E$ E1 z3 O
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
6 b( V& }: ?" A( h" n9 P1 w. H4 \tvb now,tvbnow,bttvb，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
7 i- ?- L& ? iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c O- `- L) _/ o" Z: g# L# j' f
它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，公仔箱論壇8 c T. m; k& Z# v; ]
久而久之就有形成大腸癌的可能。
) b8 \+ z3 S: i: j* I* y( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \. s4 l: W0 h L. \3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
1 G1 ?8 O1 s) N# x- V A公仔箱論壇人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
7 u8 M/ k3 X- U% s7 d7 n公仔箱論壇進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
& }) t# b* I# [+ e) w4 \: Y* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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- \8 \' O8 v( I! d/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 毒素不清，會累積成癌6 U' z8 {( {9 A+ n3 C) r/ b5 G
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z' l! S# \! s
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
4 p' @4 _8 o& P. g4 X3 T! dtvb now,tvbnow,bttvb因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
, v6 Z7 K' b5 H( i, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。公仔箱論壇% v6 M' G! a- { ^1 ?- o
9 i3 ?/ k" @( `* G# ]" Y4 H* ]5.39.217.77 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代5.39.217.77' ~7 x' V: x+ b, i
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大5.39.217.77' q5 ^) f) ]+ D. }- a
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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