心是人的主宰，具有很大的力量，4 V3 a) W w s1 `) @
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
3 ^( H+ x, z/ Q公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
2 l7 G" M3 g" d8 e" T- v5.39.217.77在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j5 Z; `; d2 q! P \
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t1 s( E/ X5 f7 O: J' D( A
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
" F0 E( {3 V' F _! M5.39.217.77这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇. p8 x9 C7 W8 M! k. x' o
 想要常保一颗宁静的心，5.39.217.77) _) d9 x5 Y9 M6 V( l, i$ q" E
是一门很深的学问，并不容易做到。
/ R. w) Y# R- o当我们登上高山或是站在海边时，
, t4 J8 y5 M) O4 }公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
6 b2 d6 M/ y9 @ t5.39.217.77此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
4 G! J) |) i' ^$ p$ k5 Y公仔箱論壇都会消失无踪。公仔箱論壇* K) f; B6 U/ \8 F3 x& _$ T# L- ]
因此有人说：
4 [1 x1 F+ X4 _5 Q; r心有多大，世界就有多大。
% d2 J1 x$ Z. i1 r. n公仔箱論壇我们的心，
" X5 u9 G; T$ A4 H% V$ o( M( Gtvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，8 v9 R* j$ [; W; X6 X2 Q
就能够容下无限的东西，
; m# j" ~: A5 o# X6 N. H+ H/ ~& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。9 X0 y) ]+ a) p# F
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.77' l# [) E' H+ w- U
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
2 v H; ]* F4 y8 o% d# qtvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指
2 }& s9 V& @7 ~! L* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
! l) M5 \0 L. z/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \5 K, i7 U7 V7 u0 P
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
, q8 a; t3 b9 ~+ Z. Q4 N/ U4 G* l也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。tvb now,tvbnow,bttvb! W0 W/ ~) U3 ^/ \
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb2 D, `" c* B3 o# g) Z
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，: q: m; }' ~* T) \$ F4 w
对于能做、不能做；公仔箱論壇) S) L% r" F( g7 A' {
该做、不该做的事，也都非常清楚，
' | Z& G, f" C) n1 Y T, ptvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。- z' F8 H. J. n/ b
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
4 D2 ?( `& S( ~「心随境转」是指失去自己的主宰，
2 g5 c% k. @2 {- m+ y- o5 Ftvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，
* N$ i' B# ]; l* E/ c3 B8 j7 G9 ]tvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t. z5 z- J8 S9 f# z' y' T, N# t
心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb" B/ @! D5 ~% { d y1 m, g+ W
最简单的方法就是，$ M* Q! S4 L. ^! T
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，3 D2 }" |# H* k% l
或是观察内心的感受，公仔箱論壇( x9 O7 C, Y3 d0 ^( l: J
只要将注意力放在身体的感受上，
# |" j" y8 B6 c$ L7 Atvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G- F7 F7 G9 z* }: b# ]' k
其实，烦恼心未必都是不好的，
: e/ |- o I- ]3 [6 u: ^2 J5.39.217.77事实上，它是清明心的基础。
4 y/ S' y- ~2 s: y# ?6 ^( ]因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
$ m3 x+ s0 @# [5.39.217.77觉得这是一种麻烦，5.39.217.77( A, Q7 k) J$ r; | [" C ?
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
* |* J4 M" Y3 F' k" |" {, g/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
# h+ _3 L5 X6 R) i所以，
! ^) _$ z' l/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
( n! U) i8 B/ r+ Ptvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
4 r1 n$ p; s) C! N3 X7 Q5.39.217.77那不管身处在任何的状况中，
) w) V# p$ t$ A) }$ s5 b8 h都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
. p6 }. z1 X) V) f0 N/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# k$ E5 R9 P+ t. y3 B' g
闭上眼睛好好的想想，; |, Q, v) M) s0 H. r/ M
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？& i. ~. t& Q& \/ e
自己是不是常常被环境、被人所影响？
: U7 Y- q. S* p, |! N2 y( h公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
# d$ x) S" b/ x- ^, B2 h公仔箱論壇 . R" U' _7 M: V# F% @ z3 p1 t& Y
「心里放不下别人，是没有慈悲；" ]0 }$ y; _' m
心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \ N2 R- b) h- O
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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