心是人的主宰，具有很大的力量，
6 ?+ }; @- Y. Z% t1 S公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。9 W! G2 e( J) R7 a, Y& x
我们每天都要接触很多人，% F6 G; j1 S2 A+ e, j' [
在频繁的接触中，2 q4 F) v4 E( e6 N
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.77: J/ \ I* c6 g$ m0 G, v" L! C
或是，因为外界事物而影响自己的心境，$ E' \0 f" ]5 g |7 X
这是现代人普遍的困扰之一。
. y( o: j; u! S6 _" t. B 想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X8 p; g2 Q/ b3 _. U$ R. w
是一门很深的学问，并不容易做到。# y2 d: x" @; ]5 W% y- A
当我们登上高山或是站在海边时，5.39.217.778 E3 C* g$ n8 K
一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb4 m4 G9 T4 |, x- V, R. f; p
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，公仔箱論壇3 r* r1 W6 `- ]! v# o- f
都会消失无踪。
/ U+ F1 N3 s9 ^+ f- _公仔箱論壇因此有人说：
5 e4 N- b# d7 N7 J心有多大，世界就有多大。
/ t, W4 m5 O8 \# h" K2 C1 r我们的心，
: J6 ?. \- w$ k6 C3 H: L6 Ctvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb w8 P" j1 T" {9 V I5 L1 Y% N$ ~7 n( J
就能够容下无限的东西，5.39.217.77! M, F! e% m; R5 A3 q
也更能享受生命的自由。5.39.217.77' E# h, I7 |7 P$ Y9 H5 ^. Z8 B% I
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
) f: _" B1 ~- {% b0 z& N( r& L* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D, S( J+ }6 F+ X& V
所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb9 b& y2 m; @' e- N% ~
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
1 w% y2 N. t% V. k对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 7 S: _4 }! I5 B' w: T/ a; L& v
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，; x* P/ V; }9 [7 J
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。/ K" I$ d* O2 J# h8 G0 P
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。公仔箱論壇4 M# }5 }/ l! J" z) x* K
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
* r* O, S& R$ z5 H e, [: k, d4 ]" f5.39.217.77对于能做、不能做；
. o a& ?) @& F9 j2 _. R ] R: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb# Y+ x% e: |0 r$ n- J: Q
这就是智慧。
- `4 C N: R0 {- i想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
; ]$ A0 M6 d. n6 q+ N8 p, @公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，
; H6 ^( u3 r1 H8 A( G* l# |老是被环境的动态所影响，
9 h! R( r1 W) {; b0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
$ R9 g. d& q+ K8 i8 P$ p心不要立刻被当下的环境所动。
& l) G5 k' ]& Y4 z- I( w4 ]tvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
' g( G% }0 c" Y, ?0 ~- O4 S观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
, c. O* I& I- d% d- ^) P$ V2 G: `5.39.217.77或是观察内心的感受，) @3 U1 C# m9 a0 [3 B; U( o
只要将注意力放在身体的感受上，
, {( ~, o r0 k) g* M4 y/ Q y心情就会安定下来。
! P2 H ^5 S4 J$ l9 V( @4 j公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
- @2 N. ~0 h0 j/ U公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。& T1 M& i5 `; {# I
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R% |& V4 Q3 |
觉得这是一种麻烦，
+ S5 \* W$ |0 b) Ntvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，" A) Q/ ]. y& C+ E5 G) L( P
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇) O1 d6 X9 ~0 p$ }5 X2 x) }
所以，
$ z! s% a0 m3 a2 n6 ttvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb( l) |0 R, D4 s# @9 t( @/ M
心里就不会经常打结，而能清明自在。
+ t8 F& c! U0 E7 O( L公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，8 t' c8 c, `* ~3 h- d3 o
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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3 w+ m6 z s1 N7 v$ T5 d5.39.217.77闭上眼睛好好的想想，
& v& D3 s( V, O; gtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
" l$ Q |5 q; ]7 h* E$ g自己是不是常常被环境、被人所影响？
; L" y3 R: O+ g, E/ S# y$ n3 J公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
$ Q: j1 F$ f+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 P5 o- G- R, T0 d! E
「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb$ h, d2 T) x. S% z( L
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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