[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
- ?' ^. Y: @6 B; L, r: r4 gtvb now,tvbnow,bttvb南瓜 半斤4 u4 A: N7 U% p- Z2 F
雞蛋（打勻） 2隻
$ ]4 ^; k/ G- H% n$ M- a. U5.39.217.77白糖 2湯匙  H( D+ l, R2 b7 n- x  J
脫脂牛奶 3/4杯
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( C& A) j* ?$ p  C* |+ n" n, p6 wtvb now,tvbnow,bttvb製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
$ I2 F" `1 q5 o# ?- M* {2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。 2 q: Z$ d2 F3 R
  5.39.217.77$ z# B3 f9 A& U6 o
備註： 卡路里﹕95/份
' h2 I/ D& d5 m7 h9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
4 R$ i, _; A* S9 X( N2 Z7 `5.39.217.77這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。