， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
1 {# W1 C" V7 n. L# ^( u* ^8 O$ d5.39.217.77 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
! @* z3 m/ @3 {1 ]公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V5 l5 m9 |& T k4 D9 V1 ?
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 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
; w/ C- t0 Y6 q/ z/ l. b公仔箱論壇 做法：0 B" S* f ]6 Y$ c3 K
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
; l, m# y6 }- M1 ntvb now,tvbnow,bttvb 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；公仔箱論壇4 i$ J0 t& } V! `; C
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R6 ], {9 u4 v+ h5 C& J
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
# n9 q5 d% i- Q$ q/ `( R& E 功效：) A4 ~$ p& u# y1 l
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b# {2 F- o5 K* `" A* A _' |
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( j+ W ^- X" A s. i6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水4 z/ o* m. T( P- B9 Z
1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
2 V7 c$ I- D0 x; E# a" L6 ytvb now,tvbnow,bttvb 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
