[木耳白菜炒肉片]
2 o. B9 ^. Y3 U* D) J5.39.217.77
: X4 R" F6 s0 I; o) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:木耳、白菜、肉片、料酒、酱油、葱、八角、红椒干、油、盐;tvb now,tvbnow,bttvb# u7 ^, @( b) C# A
做法:( @3 T/ a! i- m5 ~: {9 ~5 C' i+ H" u
1.将木耳提前泡发;白菜洗净切成块状;
' w# k1 `6 |, O' H2.锅内倒油后放入葱八角红椒爆香;. t- E' ~) D& H9 E* E$ ~+ y- K% g! ?
3.将洗好的肉片放入;肉片翻炒后倒入酱油和料酒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F/ r/ t' Y+ }/ S2 u
4.再加入白菜和木耳快速翻炒;
: V% U4 O( |7 @! g' T6 \( u5.翻炒至蔬菜变软后放半碗水加盖煮;
- {9 |) n* A7 q: ^7 F- Y% b* u" |公仔箱論壇6.煮至水收干蔬菜变熟放少许食盐翻炒入味出锅即可;
! F- p' O: a9 ]# Q7 [公仔箱論壇【清炒虾米卷心菜】公仔箱論壇1 s F/ e% C5 \( V
公仔箱論壇" k& u P$ Z8 r0 ]- d: H
原料:卷心菜、虾米、盐
0 f9 O7 n4 v( J; m4 Q5 {& \做法:
/ J* D: Y" S* Z% W0 C" c1、卷心菜切或者撕成小片,洗净沥水;, p/ S4 _1 M6 b3 g# G
2、虾米放清水泡一会儿,捞出沥水;
9 M' H) S/ ?* {. V* b+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、锅中放适量油,将虾米爆香;+ A3 x. w& P) u0 q1 ^1 y' }4 S% D& T) z
4、放入卷心菜,拌炒至卷心菜断生;
# {7 H' f& J. x2 R+ G5、放适量盐炒匀即可。
- ~; d4 Z# A& [: Y* B【豆角烧肉】( }7 D/ x- |3 c1 h3 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P( a5 O& _ x: s! \
原料:五花肉、豆角、葱、姜、蒜、生抽、冰糖、八角、花椒、桂皮、料酒、盐;5.39.217.774 C% C# C& U/ `
做法tvb now,tvbnow,bttvb+ N3 \8 B3 e6 l8 I
1.准备一盆清水,加入几勺料酒(我用的是白酒),将五花肉切放入泡30分钟,去除血水和腥味;) @( i( w' G7 C' o( d# C
2.将泡好后的五花肉切块,豆角去筋洗净掰成两半,姜切片,葱切段,蒜拍碎;锅中入油,先炒糖色,一定要将水分炒干;
9 t# M: j% O6 r+ J; V5.39.217.773.水分炒干后放入葱段、姜片、蒜、花椒继续翻炒,炒出香味后倒入生抽;倒入清水,水量以没过肉为准,随后放入八角和桂皮,大火烧开,改小火慢炖1个小时;
" K- N n3 t! _7 Z1 p4.大约炖煮30分钟时,放入豆角继续炖煮;如果味道不够,可以在出锅前放入盐,盐不可过早的放入;
4 Z: @' t0 {' W" i0 a. M【四川家常回锅肉】
- H: ~9 _* r0 v/ b公仔箱論壇
y, d+ [0 }: f5 l原料:五花肉上半部250克,青蒜苗100克,生姜20克,植物油50克,豆瓣酱30克,酱油15克,甜酱10克,食盐5克,味精3克
/ e3 ^ I; B8 W7 h做法:
! D! p. L( D& P' y4 I1.将生姜拍碎,与清水煮开,放入洗净的五花肉,开水下锅肉的香味会很好的保留在肉中。在火上将肉煮至8成熟,捞出。5.39.217.775 S" t+ w$ t5 C; g5 S
2.按肉纹路的垂直方向切成薄片,蒜苗切成3厘米长的段。3 ^4 b& _ k* l. |0 {' X' A; K
3.将锅放置大火上,放油烧热,倒入肉片炒到吐油,加入豆瓣酱,酱油,甜酱和盐,炒到色泽均匀,最后放青蒜苗和味精。蒜苗变色立即起锅。
3 \ s1 e. P: y4 ], E3 r. b+ Y/ g公仔箱論壇【西北大烩菜】, W( s' `# \* m6 @
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原料:茄子两根,大土豆一个,西红柿两个,元葱半个,尖椒一根,瘦肉片半碗,丸子、花生油,盐,料酒,水淀粉,胡椒粉,鸡粉。
, g7 r C1 [$ g+ N+ j; [公仔箱論壇做法:9 q% q. A' R1 m% V7 R+ I/ Q6 }
1.茄子洗净,用手撕成小块。公仔箱論壇0 w: V4 `, h6 h4 J7 x4 Q5 }. Z
2.土豆去皮洗净切滚刀块,西红柿去皮切块,元葱尖椒用手撕成片,瘦肉片用少许盐、料酒、水淀粉腌好。
! g) v4 ~$ N- h! }公仔箱論壇3.炒锅注油烧热,划入瘦肉片炒变色,加点胡椒粉炒匀,随即放入元葱片翻炒。
0 A; Z$ U6 X# y3 a2 \. H5.39.217.774.放入西红柿。' `* c F5 b- p0 B7 l+ t3 k
5.炒至西红柿出汁后,放入土豆块和茄子块,填入与原料持平的清汤。! ~. ~# B" d5 N0 s8 J6 [
6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂,主要是土豆软烂了即可,放入青椒片、丸子稍炖片刻,加盐和鸡粉调味后出锅。 |