咳咳咳！咳不停，明明睏到不行，卻因為喉嚨癢、咳嗽不止等因素無法入眠？你有這樣的困擾嗎？中醫師表示，有夜咳問題導致不易入睡的中老年人，可以透過按壓穴道的方式達到舒緩症狀的效果。
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中醫師陳玫妃表示，就中醫理論來說，咳症發生的原因，可以依照患者體質分成兩大類，一類為寒咳，另一類為熱咳。而兩者之間具體的差異在於咳出的痰的色澤會有明顯的差別。寒咳的患者，咳出的痰多為水狀、無色或偏白。而熱咳的患者的痰則多以黏稠、黃白色的形態呈現。/ a6 \0 M$ }. F! K1 c* Z7 q
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寒咳、熱咳大不同 對症施方最有效5.39.217.77# I e- s/ m9 a5 i0 T0 q
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因此，在中醫治療的方式上，也會針對不同類型的咳症患者採取不一樣的治療方式。寒咳患者症狀的產生原因，是脾虛、腎虛等因素導致。因此，在透過穴位
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) H/ i" E0 O+ Q* j+ y5 U. s: I刺激的方式來治療此類型的患者時，須選擇具有溫肺、健脾、化痰、增加免疫力作用的穴道，才能達到緩解症狀的效果。% \0 ?# \" N# V
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至於對熱咳患者症狀的治療方式，則須選擇有鎮咳、清肝、清肺熱、治療細菌感染、抑制發炎的穴位進行治療，才能有效達到化痰、止咳的作用。以下為中醫師針對寒咳、熱咳兩類患者，所提供的穴位按壓方式：
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/ z. r6 h: m% O3 L# T( l3 H8 Y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb4 E5 f; K* G: `" _$ d4 i" @
寒咳患者：
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) U( }7 \; R8 q) L' Etvb now,tvbnow,bttvb【天樞穴】tvb now,tvbnow,bttvb$ ]- M0 q2 z6 P- B. _
5 T1 a" e- V/ `8 X8 \- o3 o肚臍左右兩吋位置處，約莫3指併攏的寬度。天樞屬於胃經，又靠近胃部，經常按壓此穴道有助於改善胃氣、腎氣的循環，而其補虛化濕的作用也相當好，由於濕會生痰，因此取它化濕的功效，能夠有效抑制痰的生成，達到止咳、化痰的作用。
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7 r/ a3 O. m5 y: C: M) Y0 c HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【大橫穴】
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! p) r) I% T1 a2 H& z( q9 o8 I, Y lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在距離肚臍4吋左右的位置上，約5指併攏的寬度。按壓大橫穴能夠有效改善腎氣虛弱的問題，對於腎氣虛弱所引起的寒咳症狀也有舒緩、抑制的效果。公仔箱論壇9 u$ m( u& j( N7 F1 s: Q5 K
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【腎俞穴】
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腎俞穴在肚臍正後方，從脊椎位置往左右兩隻手指寬處。經常按壓此穴位，能幫助人體排除腎臟的寒濕水氣，對於改善腎虛有一定的效果。而腎虛是造成寒咳的主要原因之一。因此，成功改善腎虛問題，對於緩解咳疾也有相當的影響。0 L8 E9 }+ w7 E7 q& y: I% T, r
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【足三里】5.39.217.770 w, {( s5 N. _* B' k" f6 Q+ g M
7 R4 H( m# g4 `' I- A約在膝蓋下方凹陷處，在往下3吋左右的位置上，約4指併攏的寬度。按壓足三里穴對於改善、舒緩喘咳痰多的症狀相當有效。
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5 T: _' N4 D: w5 Q7 d& J9 l& Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P8 u* q3 p1 s) U2 t1 [4 D4 {: a
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熱咳患者：
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【合谷穴】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s7 t5 H3 L3 C& y
4 r% ^% E# b) o3 ^5.39.217.77位於手背虎口部位，大拇指與食指連結中點，約食指骨側按壓痠脹處。合谷穴可疏通血氣、散風邪、退熱消炎、治療鼻過敏，對於緩解秋燥引起的相關咳嗽症狀，也有不錯的功效。tvb now,tvbnow,bttvb5 T4 t# H l4 D& _3 M
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【曲池穴】
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曲池穴位於肘關節彎曲成直角，在肘橫紋的外側頭凹陷處。曲池穴排毒功能強，可清熱瀉火，對免疫力異常引起的過敏性疾病也有療效，能誘發干擾素，提高抗病能力，但此穴容易造成流產、孕婦禁用。tvb now,tvbnow,bttvb- p2 {6 t& U) x# J
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【太衝穴】' {2 `' N* i4 }" R: ~7 L1 B
b' W% w, x) z" _# k( y2 F5.39.217.77太衝穴位於足背側部，約大拇趾與第二趾間隙的後方凹陷處。經常按壓此穴有助於改善喉嚨發癢引起的痰疾症狀。另外，對於改善下肢血液循環、氣血不通、麻木等症狀也有很好的效果。: b+ I& I# m, M; ~( T- W
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按壓鼻周2穴位 有效舒緩不適 B2 S7 G4 m* |5 R# {
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【迎香穴】
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# C& l* d9 D' N' o( F$ F1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴位於面部，從鼻孔向外作一水平橫線，與法令紋的交叉點。經常按壓此穴位能達到祛風散邪，宣通鼻竅，疏通臉部氣血循環、化痰、止咳的效果。對於舒緩夜咳症狀相當有效。
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【鼻通穴】
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鼻通穴位於面部，鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，相當於法令紋上端盡處即是。鼻通穴有通鼻開竅、止咳去痰、緩解鼻炎，鼻竇炎，過敏性鼻炎，頭痛等病症的作用。
" }/ j2 F$ Y, u8 h4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D. X# s9 t+ k# }* ^% |/ y
【中醫師小叮嚀】：4 y! ?" W* U3 @! Q( e
, `3 n$ B8 b6 L F" f: {/ N; [9 i5.39.217.77造成老人咳疾的原因有很多，除了患者本身的體質因素外，外在的氣溫、空氣、濕度等也都是導致引起患者症狀加重的原因之一。因此，要避免症狀的產生，可以透過增加室內溫度、調解濕度等方式，讓空氣呈現溫暖乾燥的狀態，就能有效減緩患者症狀發生的情形。 |
發表於 2013-12-10 07:38 PM
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