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【材 料】公仔箱論壇: ~- [5 V) a- M% F
5 w& g( D0 B( [2 u0 z A綜合燕麥 150公克: h" t5 Q: b3 q3 |9 W: _
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豬排骨 500公克
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[7 e% M2 |- B! K( ~$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清江菜 50公克6 _, K1 e) g% [' G9 `
8 M' L. g' o; I. ^薑片2片公仔箱論壇5 B' B+ }+ M$ e2 y: i b# F; a
; k* d; p2 M9 D, _% e高湯 2300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y" W7 k' H, l- _( G, s
6 O" F8 ~5 i8 K4 j, U2 Y) d【調 味 料】
1 _0 x M Q! j" ?公仔箱論壇公仔箱論壇: C1 D6 @4 l0 K6 O3 _. f
鹽 1小匙4 u* J0 t2 [1 T* E& i# U- H# d7 X: c3 R
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鮮雞粉 1/2小匙
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/ l1 S2 P3 L/ I# Z* Q1 B2 S5.39.217.77料理米酒 1大匙
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【做 法】
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
: Y7 m) z- n; [0 K5 S8 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨，切小段備用。
, L/ p/ J+ x; o" p& x& w5.39.217.773.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb) y$ I, [9 x% Q) e9 [4 q2 r
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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