材料： 橫切成圈鮮魷250克
* H% @/ v. U) A9 C" ?& s+ z: {8 b5.39.217.77切絲洋蔥半個
2 f1 z# q7 x& Q6 H6 T* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲甜青椒半個5.39.217.77/ C6 @4 A& o6 D0 ?& \% t
上粉用麵粉半杯; S, N a- ^/ t* E* y e6 J2 `
芡汁：
" B0 c1 d1 t; g. g, @% s; H甜酸醬3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]6 @. B) f$ t: I9 N3 ]% i
切塊菠蘿2片
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8 c6 ]7 A1 |7 ~ U/ [2 b製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
* t6 l: o+ v {& w2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb; R$ T! M( |4 \- x8 ~
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 tvb now,tvbnow,bttvb& u; f: |3 ^8 X5 c/ J9 \0 J2 _
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調味： 蠔油2湯匙
2 D; D8 m& x8 {; j' D; I+ jtvb now,tvbnow,bttvb粟粉1茶匙5.39.217.77( f% G6 R# |5 p' U* n+ k( q, z B
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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