/ W p7 ?4 Z7 C$ `6 S8 H0 y' g5.39.217.77材料：
3 c2 a9 u0 p1 C! p. q& @5.39.217.77青江菜
; V9 j) |% @1 Z- @! w$ y4 o. ~6 k/ }$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇、荸薺公仔箱論壇# N0 Y/ B. \- o3 J% L" ?
素翅、芋頭
- t3 v5 ]3 D( Z2 {: u0 K素火腿、板豆腐公仔箱論壇' G# I* ^( `8 f# R2 W6 Q
紅蘿蔔、青豆仁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J% J8 a9 w% r
調味料：
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香菇精5.39.217.77$ }) c- ]6 w) V; _) d: L
太白粉+ } |& p9 \' h+ G
香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N) S; b; ?' \- @3 p
作法： 公仔箱論壇6 A2 X) G# R6 |
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O# d/ p- d: o4 t
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
' @$ d) r) q2 X5 A3 F1 m- ?3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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