[中式食譜] 合掌瓜章魚排骨湯

net432

材 料 合 掌 瓜 1 斤 0 k; r4 e3 Y8 y: V$ P  H公仔箱論壇章 魚 1 兩 8 l8 J# i* }% O3 c1 ]公仔箱論壇排 骨 1 2 兩 # f3 V* f2 W) _1 M公仔箱論壇薑 2 片 1 q' H+ R0 V# J5.39.217.77蜜 棗 5 粒 $ D5 ]5 ^0 u/ i% T公仔箱論壇

tvb now,tvbnow,bttvb5 M3 J. Z7 I' o4 Q1 M- ~' q

做法

• 章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
• 排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
• 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
• 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。

qwe789qwe789

Good! Ho Ho 飲,