豬扒 - 400克, [9 A' N2 ^7 W7 |$ j9 d
tvb now,tvbnow,bttvb$ v" s! I; Z2 z1 m
鮮橙 - 伴碟公仔箱論壇. C7 Q1 D! h. T' w
公仔箱論壇 B" k0 @, \1 s- r- X$ \9 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K5 Q, M, c( n" v* ^" s
醃料：
7 S- V g6 z; @! Z0 V0 O
9 [( A% h, f$ q公仔箱論壇鹽 - 1/2茶匙
4 E& r2 K; H j$ N* L5 n$ u' n' c' X+ A* {! a0 E2 A# V
糖 - 3/4茶匙* b; Z- _6 Z- l5 K: @5 l0 n
5.39.217.77: d6 U6 D: x B4 C
胡椒粉 - 少許, K( y& J h4 C* P3 K! M) M/ f
& T2 _# r8 ]! H& y0 R3 ?# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1茶匙
4 W" V# g: M+ R4 E% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z% V6 d. ?* b- \8 R0 o生粉 - 2茶匙公仔箱論壇4 v; ^$ U. K0 M8 L+ Z9 k# b
5.39.217.77" j8 O5 h2 U' @
橙汁 - 2湯匙# R9 [5 S" ?, m d
tvb now,tvbnow,bttvb* C" g3 C4 H7 M- Y8 s# v
tvb now,tvbnow,bttvb1 {+ ~$ j1 a( `+ O- n' H( U, ?. m
香橙獻汁：
- R; ^/ T7 M& _9 d9 g7 N! Vtvb now,tvbnow,bttvb7 i, A+ H+ m$ y) w7 X% N
鮮橙 - 1個
+ i. ]% d- |5 w2 @; G$ ^5 Q( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, |( V" d" ^! v7 I l! u$ i! v: u
橙汁 - 1/2杯
1 t$ {# Z4 _# D2 n3 c0 G+ m$ G- {0 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }# a9 u% y3 f6 m
白醋 - 1茶匙/ @8 }' z* F5 L F$ y
公仔箱論壇; m' z; |. W% B' y, ?6 l& `
糖 - 2茶匙
0 ?8 N/ N/ S4 f+ F0 s4 n公仔箱論壇8 M) r5 N2 a$ O) x/ x8 G
生粉 - 1茶匙5.39.217.77+ X# ~% J5 q% P O& P
公仔箱論壇& k" v! q, t5 q( U6 n
茄汁 - 1湯匙. |- f% J6 j, H4 p/ T) H
" o: G9 b. ]# n% b1 Z$ |: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 y Y9 Y& E4 P/ E2 ^2 e5 n
1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
5 M4 S( ]! K* y% L$ y1 ?2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。 5.39.217.77( O/ A" c$ N- G6 c4 v
3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
+ I8 b/ h x: H) ^9 v; z; L! v3 W+ k公仔箱論壇4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
| 
