豬扒 - 400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N5 X4 z4 f6 h
+ `; ^; }3 S& Q+ a) u5.39.217.77鮮橙 - 伴碟5.39.217.779 \" Z1 E& Q1 q3 T1 \: t8 M, Z
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醃料：公仔箱論壇8 l, q6 ?* b |, X8 C
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鹽 - 1/2茶匙 I- U3 [. H/ A! d. M) I& r1 m
! ?5 {( H5 R% R* P, q* O4 c糖 - 3/4茶匙
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- q3 L# R; z8 q6 X3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 - 少許5.39.217.77& s; N/ ^7 d5 O: }5 c/ A3 X
4 B' V8 d# P% O- g$ Etvb now,tvbnow,bttvb生抽 - 1茶匙5.39.217.776 X- t% j3 k/ O) H* m. g0 D
$ t4 {# C L1 F$ p# R生粉 - 2茶匙公仔箱論壇1 y) S! B0 c- n- \9 }
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橙汁 - 2湯匙
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香橙獻汁：5.39.217.77$ f1 h# M( G4 ~
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鮮橙 - 1個tvb now,tvbnow,bttvb( c9 M3 o) S, v+ m: F6 z9 q
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橙汁 - 1/2杯
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白醋 - 1茶匙
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糖 - 2茶匙
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7 e; Q2 n4 c1 |1 A茄汁 - 1湯匙
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1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。 5.39.217.77/ a! x7 `: Z; Y7 t
2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
o3 h0 R% f7 P" t* C公仔箱論壇3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。 tvb now,tvbnow,bttvb2 j! ~; X" T `2 R- [0 t
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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