男士減肥增 效果勝女性" l8 `$ l2 n6 s0 h/ W/ b0 l: ]
5.39.217.77/ y8 ^' T9 p8 ?4 ^( C3 A" r* d
【明報專訊】中文大學公共衛生學院統計顯示，除了長者減肥個案增加外，參加減肥計劃的男性，亦有上升趨勢，男女比例由2002年的1比5，上升至06年的1比3，估計現今男士注重健康，在太太或女友鼓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A, ^* i7 d4 F; |/ A) T$ S
! y# {/ [. L- j; H5.39.217.77勵下，積極減肥。有專家指出，男士肌肉多、新陳代謝 快，減肥進度會較快，效果亦會較女士佳。
& f8 y6 C& O; W! n/ `5 m2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E0 Y* }0 \* ~( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全家減肥 成功率較高
9 Q/ D5 g+ y) W/ r% o0 B9 R8 C( ~& B" Ytvb now,tvbnow,bttvb- P/ d- N2 d/ ~5 t8 l$ d; h
另外，中文大學公共衛生學院營養研究中心首席營養師史曼媚表示，其中心的生活模式輔導計劃自02年起，已為近4000人減肥。完成減肥計劃的1501人中，平均在3.6個月內減掉7.2公斤，約為原先體重的一成。若全家人一起減肥，成功率大於單獨進行。
0 p# `1 b# H8 @6 T( b
. d/ b L( L V) Q4 B. M- X5.39.217.77史曼媚又表示，減肥最重要是改變飲食習慣及適量運動，過去有研究顯示，食藥減肥人士在停藥後，體重有回升象，僅三成人停藥後半年能維持磅數。至於以改善飲食和生活模式的減肥人士中，近九成人在半年後能維持磅數。 |
發表於 2007-7-29 11:01 AM
| 