[西式食譜] 咖喱三文魚鬆

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+ s; P* H! s3 x  Z0 W6 Q5.39.217.77材料:     
" Z; a! R  Y7 [# P! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y/ s" I3 n, o
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調味醃料（三文魚）：
1 K* ]9 n$ G8 G5 jtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量5 \' x, q  N7 P3 e( ^0 D: x& b3 q
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$ [; M& V7 q7 u: ^公仔箱論壇做法:     
3 C& f3 N  C6 k9 m3 ~$ O6 q4 ?1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. q: x% I5 _8 w
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。, E& Y3 Q* s3 g. T9 _

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