材料公仔箱論壇. h% _; }% r% G0 |/ \5 |' V
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
6 L g! {2 L& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o: P0 z9 g9 l4 b+ I. @7 u( ~# R7 f
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)公仔箱論壇. S f2 [2 Y8 |* I$ {
4.生曬淮山.....二両公仔箱論壇, _8 t& U4 T, `: @9 S
5.冰糖（不寒涼）5.39.217.77) t, j- r3 A& }
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4 d5 Y( D4 W* W2 L% j2 A: I8 xtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。公仔箱論壇, ?* f7 N" W4 V# u, E2 d
4 i* s z7 A9 k( S; E' Htvb now,tvbnow,bttvb2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。公仔箱論壇0 n, D6 ]. b$ {8 [, ?/ r, i
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 S6 e4 j0 w" ]7 _& h9 f
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4.生曬淮山洗淨備用。5.39.217.777 q0 G1 }0 h8 B q2 L
; ^% T% k, U7 X8 m5.39.217.775.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。1 h/ a( d: b/ R+ b" E
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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