材料
5 y+ C( e: p, V' [7 ?3 U1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
! H1 n& W) Z0 d3 `# u. e xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
+ y/ I0 w; A9 l0 l7 ^5.39.217.773.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)公仔箱論壇/ {% s0 p* S" L0 p
4.生曬淮山.....二両
4 s K/ ?/ n: ^. V. K6 dtvb now,tvbnow,bttvb5.冰糖（不寒涼）1 g, X* }9 E; _" s' P2 ~
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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# r/ _/ R1 @ o$ c- T$ n# M9 o2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。5.39.217.77# ~0 ^' r; O- M( O0 I/ M% E2 W
4 b: d* h' K. s3 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。5.39.217.770 J# W& ~/ { G0 z% y
7 S' e8 m. m- J- z4.生曬淮山洗淨備用。
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6 E- W+ A' p- d' a+ v W: v5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。公仔箱論壇! R& p) m3 t5 V) ~
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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