日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。5.39.217.77. ]% Q# T+ t# B4 u" l6 {
+ G3 j/ w, ^8 s% l公仔箱論壇1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。6 C8 o) Z0 O/ j( _/ Y. U
: w3 Q) z7 W' `( C" x* k! o) p5.39.217.775. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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